咨詢青少年心理醫(yī)生多少錢(qián)：娃兒寫(xiě)作業(yè)拖拖拉拉怎么辦

關(guān)于手機(jī)上癮的問(wèn)題，其實(shí)不管是在孩子的哪個(gè)年齡階段，都有可能發(fā)生，由于孩子本身自控才能就比較弱，而且好奇心還非常旺盛，關(guān)于這么風(fēng)趣的手機(jī)，天然想要去玩玩，時(shí)刻久了，沉浸其間，是很正常的事。那么娃兒手機(jī)上癮怎么辦？

娃兒手機(jī)上癮怎么辦

1、家長(zhǎng)一馬當(dāng)先。爸爸媽媽總在一旁玩兒手機(jī)，孩子玩手機(jī)的志愿往往更激烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，爸爸媽媽的典范效果尤為重要。下班回家后，請(qǐng)家長(zhǎng)將手機(jī)和iPad等放一邊，好好陪同孩子游戲游玩。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。

2、和孩子約法三章。不少家長(zhǎng)為了戒掉孩子的手機(jī)癮，采納過(guò)于粗魯?shù)霓k法:沒(méi)收手機(jī)，砸手機(jī)，乃至打過(guò)孩子。其實(shí)，這些辦法都不如事前與孩子約好手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻來(lái)得有用。家長(zhǎng)能夠和孩子一同擬定一份手機(jī)運(yùn)用守則，比方：家長(zhǎng)對(duì)孩子的手機(jī)暗碼每天不守時(shí)更新，要求孩子每天完結(jié)之前列在表格里的家務(wù)或許其他使命之后，才會(huì)得到暗碼；和家長(zhǎng)一同出門(mén)時(shí)，孩子不帶手機(jī)；操控孩子玩手機(jī)的時(shí)刻；吃飯時(shí)、睡覺(jué)前都不玩手機(jī)。假如孩子做不到，那就收走孩子的手機(jī)作為賞罰。

3、搬運(yùn)孩子的留意力。多培育孩子的愛(ài)好愛(ài)好，當(dāng)孩子閑下來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)要多聊聊孩子的愛(ài)好愛(ài)好等論題?；蛟S，在周末安排一些與孩子愛(ài)好愛(ài)好相關(guān)的活動(dòng)，比方健身、郊游等。

娃兒手機(jī)上癮的原因

1、手機(jī)里邊有孩子喜愛(ài)看的動(dòng)畫(huà)片，所以許多孩子沉迷手機(jī)，為了看喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，長(zhǎng)時(shí)刻用手時(shí)機(jī)對(duì)眼睛形成損害，因而爸爸媽媽要分外留意，盡早改掉孩子沉迷手機(jī)的習(xí)氣，孩子過(guò)火沉迷手機(jī)，會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)影響到健康。

2、手機(jī)里邊有許多游戲，游戲是孩子比較喜愛(ài)的，孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩電子產(chǎn)品會(huì)成癮，一旦成癮后想要戒掉很困難，因而爸爸媽媽要前期做好防備作業(yè)，爸爸媽媽要添加與孩子的交流時(shí)刻，而且要多帶孩子到戶外活動(dòng)。

3、爸爸媽媽常常運(yùn)用手機(jī)，也會(huì)勾起孩子對(duì)手機(jī)的愛(ài)好，因而很簡(jiǎn)單導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)，爸爸媽媽在家中最好少運(yùn)用手機(jī)，盡量操控運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻，不然不只會(huì)影響本身的健康，也會(huì)給孩子帶來(lái)不良影響，爸爸媽媽最好做到一馬當(dāng)先。

娃兒手機(jī)上癮怎么辦，家長(zhǎng)首先要一馬當(dāng)先，為孩子建立一個(gè)好典范，其次要和孩子約法三章，規(guī)則手機(jī)的運(yùn)用時(shí)刻與次數(shù)；最終是多培育孩子的愛(ài)好愛(ài)好，搬運(yùn)孩子的留意力。