全國青少年心理醫(yī)院：怎樣教育孩子不要攀比和自卑

手機(jī)給人們的日子帶來了許多的便當(dāng)，這點(diǎn)不可否認(rèn)，手機(jī)的開展也越來越興旺，孩子的國際里過早的觸摸手機(jī)，那他必定少不了也會(huì)玩手機(jī)，而且孩子的自控力還不是很好，怎樣教育孩子不玩手機(jī)呢？

怎樣教育孩子不玩手機(jī)

1、讓孩子了解手機(jī)僅僅一個(gè)輔助工具

創(chuàng)造它是為了讓咱們好好利用它，給咱們?nèi)兆訋肀惝?dāng)，能夠仿照愛迪生創(chuàng)造電燈給國際帶來了什么的方法，一同評論手機(jī)在日子中能夠給人們帶來哪些便當(dāng)。引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方法，千萬別天天在孩子面前啰嗦“不要玩手機(jī)”，咱們能夠說“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)能夠用來指路，手機(jī)還能夠用來聽前史故事，手機(jī)竟然還能夠玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，而且讓孩子自己去探究發(fā)現(xiàn)手機(jī)在日子和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。

2、模范帶頭

較多孩子發(fā)生手機(jī)癮的原因是，家長沉浸手機(jī)游戲，孩子仿照家長而發(fā)生手機(jī)癮。家長應(yīng)防止在孩子面前頻頻看手機(jī)、玩游戲等，以起到杰出的模范帶頭作用。作為家長，就要有一個(gè)榜樣的作用，一切都要從家長做起，平常你們就不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，多關(guān)懷孩子的學(xué)習(xí)和身心健康，沒事陪孩子聊聊天，然后帶孩子出去漫步，做做運(yùn)動(dòng)，呼吸一下新鮮的空氣，漸漸的來改動(dòng)孩子愛玩手機(jī)的問題。

3、擬定方針

關(guān)于已發(fā)生手機(jī)癮的孩子，家長要給孩子擬定方針，逐步縮短孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。如孩子曾經(jīng)每天玩手機(jī)1-2小時(shí)，現(xiàn)在可給孩子擬定方案，假如孩子在規(guī)則時(shí)刻內(nèi)完結(jié)作業(yè)，每天能夠獎(jiǎng)賞孩子玩手機(jī)半小時(shí)，但時(shí)刻應(yīng)渙散而防止會(huì)集，且玩的時(shí)刻不宜過長。

4、依據(jù)孩子的性格來采納辦法

假如孩子平常很聽話，那么就直接跟孩子闡明不給他玩手機(jī)的原因，孩子必定能了解，并能遵照。

假如孩子平常就比較的狡猾，且正值芳華背叛期，那么不要采納強(qiáng)硬辦法，而是和他交流，能夠采納一些獎(jiǎng)賞性的辦法，比方他不玩手機(jī)，能夠給他買他喜愛的東西等，這樣的作用會(huì)更好。

5、培育手機(jī)以外的愛好

孩子獨(dú)愛的必定仍是父母的陪同，假如他覺得孑立了，沒有人陪她說話陪她玩的時(shí)分，手機(jī)無疑是一個(gè)好的陪玩目標(biāo)。一朝一夕，孩子也不樂意和父母交流了，沉浸在自己的小國際里。

所以，要添加親子陪同的時(shí)刻，不要僅僅管一日三餐，多給寶物講故事、陪他玩玩具、帶他出門旅行，讓孩子的非屏幕時(shí)刻活動(dòng)五光十色起來，感受到手機(jī)之外的趣味，就更樂意從刷手機(jī)中走出來。

怎樣教育孩子不玩手機(jī)？家長起好帶頭作用，引導(dǎo)孩子正確運(yùn)用手機(jī)，做好引導(dǎo)，還要培育孩子更多的愛好愛好。