武志經(jīng)典心理測(cè)試紅：你看到的是不是幻覺？

武志紅

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最近，我在讀壹本妙趣橫生的書《我們?yōu)槭裁床徽f話》，作者葛蘭汀是美國(guó)著名的動(dòng)物學(xué)家，但她對(duì)動(dòng)物的了解不是抽象的、概念化的知識(shí)的堆積，而是非常具體的形象化了解，她具有與動(dòng)物溝通的本領(lǐng)，能神奇地理解動(dòng)物的感受，這是那些大百科全書式的動(dòng)物學(xué)家們所不能比擬的。

但說來奇特，葛蘭汀之所以具有這種似乎得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，是因?yàn)樗龔男【褪且济蚤]癥患者，而她發(fā)現(xiàn)，自閉癥患者和動(dòng)物們看待世界的方式很像，思維是形象化的，并且對(duì)細(xì)節(jié)有超乎尋常的覺知能力。

這也成了她吃飯的工具，很多農(nóng)場(chǎng)的動(dòng)物出了壹些狀況，怎么都解決不了，且怎么都發(fā)現(xiàn)不了問題出在哪，但葛蘭汀壹來，總能在很短的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)問題的所在，并順利地找到解決辦法，而這些辦法常是非常簡(jiǎn)單的。

巨大損失源自簡(jiǎn)單問題

譬如，壹家肉牛養(yǎng)殖場(chǎng)，牛的壹側(cè)總出現(xiàn)莫名的淤傷，這些淤傷最終都會(huì)成為軟骨組織，從而嚴(yán)重影響肉的質(zhì)量，農(nóng)場(chǎng)主和工人們不知道發(fā)生了什么，于是請(qǐng)來了大名鼎鼎的葛蘭汀。

葛蘭汀只是跟著牛們每天出入的路線走了壹趟，就發(fā)現(xiàn)了問題所在：壹條必經(jīng)的路的壹側(cè)，有壹?jí)K明顯凸出來的鐵塊，牛們擁擠著走在這里，就很容易被碰成淤傷。

尼采說，知道了“為什么”，就不存在“該怎么做”了，這句話可以用在這里。

相信農(nóng)場(chǎng)主不會(huì)再去問葛蘭汀，我該怎么辦。

在葛蘭汀的職業(yè)生涯中，這樣的故事比比皆是，她總是發(fā)現(xiàn)，令農(nóng)場(chǎng)主們蒙受巨大損失的，大多是壹些非常簡(jiǎn)單的問題。

為什么會(huì)這樣呢?葛蘭汀寫了如下壹段話：

他們(農(nóng)場(chǎng)主或工作人員)沒有把飼養(yǎng)場(chǎng)的布局當(dāng)作實(shí)際存在，他們只看到了自己腦海中抽象的、概念化了的布局。

也就是說，那些人之所以看不到問題所在，是因?yàn)樗麄兏究床灰娬鎸?shí)的飼養(yǎng)場(chǎng)，他們看見的，只是自己頭腦中的飼養(yǎng)場(chǎng)，當(dāng)他們看著實(shí)際的飼養(yǎng)場(chǎng)時(shí)，不過是把自己頭腦中的幻覺投射過去而已。

并不只是農(nóng)場(chǎng)主們生活中自己頭腦編織的幻覺中，我們中的絕大多數(shù)人也不例外。

幻覺禁錮了我們的知覺

前天，我打車回家，壹段路堵車嚴(yán)重，我不耐煩起來，而司機(jī)則干脆爆起粗口，說這條路平時(shí)不堵的，怎么今天堵車這么嚴(yán)重，這是怎么搞的!

這就是生活在幻覺中。

我和司機(jī)都活在過去那條“平時(shí)不堵”的路中，于是不能接受這條真實(shí)的、暫時(shí)處于堵車狀態(tài)的路。

這聽上去是壹個(gè)乏味的小故事，不過這個(gè)小故事是我們無數(shù)人的人生悲喜劇的象征：我們總是走在幻覺之路上，而不能活在真實(shí)中。

我常常收到壹些信件或聽到壹些故事，要么是男人猜疑女人，要么是女人猜疑男人，擔(dān)心對(duì)方對(duì)自己不忠，盡管從未發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)證實(shí)自己的猜疑，但仍然生活在嚴(yán)重的醋意、憤怒和惶惶不安中。

套用我這篇文字，就可以說，這樣的人生活在頭腦的幻覺中，而沒有能力也沒有意愿去看見真實(shí)的路況。

他們的幻覺之路是壹個(gè)頭腦設(shè)定好的程序：擔(dān)心被背叛，猜疑并“發(fā)現(xiàn)”戀人不忠的蛛絲馬跡，然后嫉妒，恐慌，而后跟隨著的是憤怒和攻擊。

這條幻覺之路，他們?cè)谙胂笾幸呀?jīng)走了不知道多少次，這套程序已經(jīng)非常習(xí)慣了，于是稍微發(fā)現(xiàn)壹點(diǎn)他們擔(dān)心——其實(shí)是渴望的跡象，這套程序就會(huì)立即啟動(dòng)。

面對(duì)這樣的人，戀人們常會(huì)努力限制自己的行為，不和異性交往，不和同性交往，甚至最后不和父母交往，但他們這套程序仍然會(huì)壹遍又壹遍地啟動(dòng)。

這是壹個(gè)孤獨(dú)的游戲罷了，如果他們自己意識(shí)不到，戀人們?cè)趺磁Χ茧y以制止他們這套破壞力極大的程序的啟動(dòng)、進(jìn)行和結(jié)束。

放下幻覺，看到真實(shí)的世界

不過，不必笑話他們，因?yàn)槟阋紭邮巧钤诨糜X中，只是你能不能意識(shí)到而已。

德國(guó)心理學(xué)家?？斯亍ね欣€在大學(xué)讀書時(shí)，壹次在公交車上看到壹個(gè)不斷喃喃自語的女人，明顯她處在精神分裂狀態(tài)，似乎徹底生活中幻覺中，而對(duì)周圍的壹切視而不見。

壹開始，他將她視為壹個(gè)與自己截然不同的病人，但最后他發(fā)現(xiàn)，這位女士和他在同壹所學(xué)校。

這令他感到震驚，覺得自己再也不能將她視為壹個(gè)與自己不同的另類人物了。

后來，他則逐漸明白，他和她壹模壹樣，也是生活在喃喃自語的幻覺中。

對(duì)此，我有體會(huì)，我觀察到，自己壹進(jìn)入壹個(gè)場(chǎng)所，就已經(jīng)開始對(duì)這個(gè)場(chǎng)所中的壹切人或物進(jìn)行評(píng)價(jià)了“你不該這樣，那樣就好多了”“你不應(yīng)該在這個(gè)地方，你要做那個(gè)地方就好了”“你的眼神怎么這樣，這個(gè)人真怪”……總之，我的頭腦似乎已開始安排這個(gè)場(chǎng)合中的壹切事物，在想象中試圖修改它們，好讓它們符合我頭腦中的幻覺。

你的幻覺是什么?試壹試，發(fā)現(xiàn)你當(dāng)下這壹刻的幻覺，如果你能清晰地意識(shí)到它只是幻覺，它就會(huì)在當(dāng)下這壹刻暫時(shí)熔解，而你就能在這壹刻看見真實(shí)的世界。