高中生心理健康資料-父母如何陪伴高中三年

高中生心理健康資料:父母如何陪伴高中三年，北京兒童青少年心理咨詢老師介紹這10點(diǎn)父母需要做到：

高中生心理健康資料1了解孩子每天所處的環(huán)境

看看報(bào)紙、上上網(wǎng)，了解一下你孩子所在學(xué)校發(fā)生了哪些事情。更重要的是，傾聽(tīng)你孩子的內(nèi)心。永遠(yuǎn)不要審問(wèn)他，這只會(huì)讓他閉上嘴，一直沉默下去。你應(yīng)該對(duì)他感興趣的事物表現(xiàn)出興趣，他會(huì)有所回應(yīng)的。

高中生心理健康資料2讓家成為一個(gè)安全的港灣

家必須是一個(gè)讓孩子可以放松自己、回歸自然的地方，即使是在他脾氣暴躁之時(shí)。在家里，他不應(yīng)該被迫說(shuō)違心的話，也不應(yīng)該做違心的事。他需要感受到你對(duì)他無(wú)條件的愛(ài)。

高中生心理健康資料3留意孩子的行為

如果你注意到孩子把所有時(shí)間都花在電腦上，當(dāng)你進(jìn)入到他房間時(shí)，他會(huì)嚇一跳或者看起來(lái)很緊張，這時(shí)你最好查看一下他的上網(wǎng)歷史記錄。還有，如果孩子開(kāi)始不在意自己的外表，也不吃飯，你必須清楚，有些孩子可能陷入抑郁情緒，需要你或者專業(yè)人士的幫助，消除這種負(fù)面情緒。

高中生心理健康資料4想方設(shè)法了解孩子的朋友

特別注意認(rèn)識(shí)孩子的朋友。通常那意味著你得參加很多學(xué)校活動(dòng)來(lái)了解他和誰(shuí)在一起。你要做得巧妙一些。沒(méi)有孩子愿意自己的媽媽盤(pán)問(wèn)他的朋友，那會(huì)讓他感到難堪。

高中生心理健康資料5設(shè)定界限并堅(jiān)持

在這個(gè)時(shí)期，召開(kāi)家庭會(huì)議，讓每個(gè)家庭成員都享有對(duì)家庭外出、規(guī)則和指導(dǎo)方針等發(fā)表自己意見(jiàn)的權(quán)利，也是至關(guān)重要的。如果你規(guī)定孩子周五晚上10點(diǎn)之前必須回家，而他沒(méi)有遵守，那他會(huì)失去一段時(shí)間內(nèi)外出的權(quán)利。

高中生心理健康資料6尋找獎(jiǎng)勵(lì)孩子的機(jī)會(huì)

抓住孩子做好事的美妙瞬間，把他好好贊揚(yáng)一番。當(dāng)你罕見(jiàn)地被他擁抱時(shí)，當(dāng)他對(duì)你說(shuō)：“媽媽，我愛(ài)你”時(shí)，請(qǐng)珍惜這些美好瞬間。可能很長(zhǎng)時(shí)間以后，你才能再次聽(tīng)到這些話。

高中生心理健康資料7孩子要學(xué)會(huì)做受人尊敬的家庭成員

當(dāng)你的孩子考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候，不要屈服。如果你讓他逃脫懲罰，他就會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中的各個(gè)方面都試圖觸犯你，讓你改變主意。相反，如果他意識(shí)到媽媽說(shuō)一不二，說(shuō)到做到，那就會(huì)出現(xiàn)截然不同的局面，這不僅能完全改變他的態(tài)度，而且在家里他也會(huì)對(duì)你更加尊敬。

高中生心理健康資料8面對(duì)孩子的挑釁，記住你才是權(quán)威

媽媽，不要低估你自己，你仍然手握所有的王牌。你有很多武器能讓他就范：參加體育項(xiàng)目、與小伙伴出去、得到零花錢(qián)。

你唯一要做的就是保持連續(xù)性，好好執(zhí)行那些你說(shuō)了你會(huì)做的事。不要讓步，即使他乞求你。一旦你的孩子得到了教訓(xùn)，他就不會(huì)再對(duì)媽媽的話置若罔聞。你也不必常年嘮叨，因?yàn)槟羌茸屗麘嵟f(wàn)分，也讓你身心俱疲。

高中生心理健康資料9教會(huì)孩子關(guān)愛(ài)他人

少年通常都非常自我中心。他會(huì)為自己考慮很多。他的頭腦中充斥著有關(guān)“我、我、我”的種種想法。他不停地把自己與其他孩子進(jìn)行比較，看看自己是否夠好。

如果你想養(yǎng)育一個(gè)富有同情心、關(guān)愛(ài)他人的孩子，就給他一些可以讓他同情的東西。社會(huì)上有很多讓孩子向他人提供幫助的機(jī)會(huì)，你只需好好找一找。一顆同情他人的心會(huì)讓孩子受益匪淺——也會(huì)讓他身邊的所有人受益匪淺——而且終身受益。

高中生心理健康資料10保持冷靜，別計(jì)較小事

幾百年來(lái)，父母?jìng)兌荚陴B(yǎng)育著他們處于青春期的孩子，你并不是唯一一個(gè)經(jīng)歷這番狂野之旅的媽媽。

孩子會(huì)從你身上獲得感情暗示。他會(huì)看著你如何處理他拋給你的高難度的弧線球。媽媽，決定了家里的情感溫度。

因此，保持冷靜。別計(jì)較那些小事，專注于關(guān)鍵問(wèn)題。讓家里的情感溫度始終保持穩(wěn)定，這從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)所有人都非常有利。