青少年網(wǎng)癮學(xué)校

針對(duì)孩子網(wǎng)癮越來(lái)越嚴(yán)重，家長(zhǎng)有的時(shí)候太溺愛(ài)孩子，讓好多本可以簡(jiǎn)單化的事情變得復(fù)雜化，青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家范老師專(zhuān)門(mén)針對(duì)孩子的網(wǎng)癮一些情況采取如下方法進(jìn)行教育孩子如下方法：

1、改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知

一方面要改變患者對(duì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的錯(cuò)誤認(rèn)知，這可以在一定程度上減輕其網(wǎng)絡(luò)成癮狀況。另一方面，父母更要積極改變自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的正向作用，并對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者予以引導(dǎo)。

現(xiàn)在的孩子很注重內(nèi)心的感受，如果父母自身的素質(zhì)低，不懂得教育孩子的正確方法，同時(shí)又不懂網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，只會(huì)大罵網(wǎng)絡(luò)是洪水猛獸。這些簡(jiǎn)單粗暴的方法，不但不能給孩子建立起治愈網(wǎng)絡(luò)成癮的信心，反而可能強(qiáng)化孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮。

2、參與孩子的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)

父母陪孩子一起上網(wǎng)，可以幫助孩子從中辨?zhèn)巫R(shí)真，汲取精華，去其糟粕。要學(xué)會(huì)跟孩子一起玩益智游戲，取得信任和共同語(yǔ)言后，再跟他一起利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)。孩子跟你親熱了，興趣也就更廣泛了，家里人有什么問(wèn)題，他可以利用網(wǎng)絡(luò)得到幫助。孩子從網(wǎng)絡(luò)上得到知識(shí)和幫助，家人會(huì)覺(jué)得很高興，孩子也學(xué)會(huì)了正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。

3、適時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，培養(yǎng)廣泛的興趣

網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入生活，孩子喜歡上網(wǎng)聊天、玩游戲也就在所難免。如果硬性禁止他們?nèi)プ?，只?huì)激起他們的逆反心理，適得其反。倒不如因勢(shì)利導(dǎo)地適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下孩子的興奮點(diǎn)，效果會(huì)更好。

孩子子業(yè)余活動(dòng)內(nèi)容貧乏，上網(wǎng)聊天、玩游戲就成了孩子的主要生活內(nèi)容。上網(wǎng)時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)成癮，不能自拔，甚至影響學(xué)習(xí)和健康。因此父母要有意識(shí)地培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好。比如給他習(xí)鋼琴，培養(yǎng)音樂(lè)素養(yǎng)，假期就讓孩子參加一些球類(lèi)、繪畫(huà)、武術(shù)等培訓(xùn)，課余生活豐富了，興趣廣泛了，也就沒(méi)有更多時(shí)間去上網(wǎng)，同時(shí)又能獲得廣博的知識(shí)。

4、適當(dāng)限制孩子上網(wǎng)的時(shí)間

適當(dāng)限制上網(wǎng)時(shí)間也是一個(gè)可以采取的方法，使用此法時(shí)最好與孩子達(dá)成協(xié)議對(duì)上網(wǎng)行為約法三章。一是限制網(wǎng)友，一般不加陌生人，添加新好友時(shí)，必須經(jīng)父母同意。二是限制時(shí)間。每天晚飯后1小時(shí)，周六、周日2小時(shí)。三是限制內(nèi)容，不準(zhǔn)上色情網(wǎng)站，不準(zhǔn)玩大型游戲，不準(zhǔn)告訴其他人自己的家庭和個(gè)人信息，不準(zhǔn)約見(jiàn)網(wǎng)友。四是限制地點(diǎn)，控制資金，嚴(yán)禁到網(wǎng)吧上網(wǎng)。違反這些規(guī)定一次，扣1小時(shí)上網(wǎng)時(shí)間，零花錢(qián)減半，嚴(yán)重違反這些規(guī)定，“禁網(wǎng)一周。在具體實(shí)施過(guò)程中，經(jīng)常提醒孩子言而有信，這會(huì)自制，培養(yǎng)其自制力。

5、對(duì)電腦進(jìn)行設(shè)置

可對(duì)電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置。對(duì)電腦一竅不通的父母，可以請(qǐng)人給電腦設(shè)置一個(gè)開(kāi)機(jī)密碼，這樣可以確保孩子在你的監(jiān)控下使用電腦上網(wǎng);對(duì)電腦有一定了解的父母，則可以通過(guò)更改電腦的安全設(shè)置，安裝3721，超級(jí)免子、卡卡助手等避免孩子沉溺于有害網(wǎng)絡(luò)，既可防止其沉迷網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)絡(luò)成癮，又可避免其受到網(wǎng)上不良信息的影響，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。

利方心理咨詢(xún)中心提醒：對(duì)于以上的建議家長(zhǎng)要和孩子進(jìn)行溝通，不要武斷的霸占了孩子的空余時(shí)間，多引導(dǎo)孩子進(jìn)行上網(wǎng)學(xué)習(xí)，網(wǎng)上視頻講座的活動(dòng)。