[性心理咨詢]別讓性生活成為負擔

婚姻的長久與和諧是需要健康的性生活為基礎的。如果處理不佳，可能會給對方造成傷害，更甚者會使得雙方放棄婚姻。因此，性生活直接影響到婚姻的和諧度與幸福指數(shù)。夫妻間任何相處方式都應有個界限，性生活也是如此。

要保持家庭和睦與夫妻幸福，需注意別讓性生活變成一種負擔。利方婚姻心理咨詢專家為您解讀，夫妻間性生活可注意事項。

1、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但如經常在性愛上放出不恰當?shù)男盘枺搅苏嬲行詯垡髸r，伴侶可能會誤解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

2、不要勉強伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會因為年齡增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則久之會失去“性趣”。

3、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應該清洗，房事后則不必匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈。

4、不能過分求新求異。夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則會事與愿違。

5、不必過于規(guī)律和刻板地過性生活。性生活過于規(guī)律而成“制度”，定時、定量、定點等，因死板會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，覺得性愛是一種夫妻間的應付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

利方心理咨詢中心溫馨提示：性生活是夫妻關系的重要組成部分，應給予重視。如果出現(xiàn)緊張、擔心、厭惡等情緒，都會影響性生活的滿意度。雙方可通過交流和學習，使認識統(tǒng)一，并接受對方的偏好與特點，最終達到雙方和諧的目的。