當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀小樓老師壹、結(jié)巴安娜安娜出生于壹個(gè)富裕的大家族,她的曾曾祖父是英國壹個(gè)有爵位的貴族,后來舉家遷入美國開發(fā)新的財(cái)富。這個(gè)家族在美國的發(fā)展也繁榮昌盛,家族里出了叁位州長,兩位市長,甚至還包括幾個(gè)著名的電影明星。安娜的母親是紐約上流社會著名的名媛,父親是壹位富商的后代,安娜的父母都是社交場上的高手。在安娜童年的記憶中,家里時(shí)常舉辦奢華的晚宴,家...
小樓老師
壹、結(jié)巴安娜
安娜出生于壹個(gè)富裕的大家族,她的曾曾祖父是英國壹個(gè)有爵位的貴族,后來舉家遷入美國開發(fā)新的財(cái)富。這個(gè)家族在美國的發(fā)展也繁榮昌盛,家族里出了叁位州長,兩位市長,甚至還包括幾個(gè)著名的電影明星。安娜的母親是紐約上流社會著名的名媛,父親是壹位富商的后代,安娜的父母都是社交場上的高手。在安娜童年的記憶中,家里時(shí)常舉辦奢華的晚宴,家里與她同輩的小孩都要給大家表演鋼琴、舞蹈、或者詩朗誦。
然而這所有的壹切安娜都不喜歡。
她喜歡躲進(jìn)自己的臥室里看書或者畫畫,她甚至不太喜歡和別的小孩玩耍。安娜最喜歡的人是外公,這個(gè)慈善的老人雖然兒孫滿堂,但是他最喜歡安娜,因?yàn)榘察o的安娜非常像年輕時(shí)的自己,若不是要繼承家業(yè),這位老人寧愿自己的職業(yè)是壹位昆蟲研究員。每當(dāng)假期的時(shí)候,外公總會找壹段時(shí)間帶著安娜去壹些小島尋找美麗的昆蟲。
安娜很討厭每次聚會母親就要她念詩給大家聽,因?yàn)槟赣H發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)女兒似乎比別的小孩在“識字”方面更有優(yōu)勢,但是安娜只要在眾人面前講話就會結(jié)巴。以至于后來家族里有些小孩給她起了個(gè)外號——結(jié)巴安娜。
在安娜13歲那年,外公去世了。外公的去世給安娜非常大的打擊,她很傷心,但是卻不愿讓別人知道,此后她變得郁郁寡歡,越發(fā)孤僻。只要和外人講話她就嚴(yán)重結(jié)巴,她在學(xué)校里漸漸變成了壹個(gè)“怪咖”,最后母親不得不讓她退學(xué)。
退學(xué)之后很長壹段時(shí)間,她就在家里閱讀外公留下來的書籍,制作昆蟲標(biāo)本,繪制昆蟲圖畫。這期間,除了父母和親兄妹,她幾乎不再和任何人交流。奇跡的是,這期間安娜的結(jié)巴漸漸好了,她的心情也恢復(fù)得很好,她把家里壹個(gè)幾乎廢棄的地下室變成了自己的昆蟲標(biāo)本室??伤稳痪芙^參加家庭聚會,如果母親強(qiáng)迫她參加,她就會出現(xiàn)嚴(yán)重的痙攣癥狀。
某壹天,安娜突然對母親提出,希望能夠讀大學(xué)。因?yàn)樗雽?shí)現(xiàn)外公的遺憾——成為壹個(gè)昆蟲研究員。
現(xiàn)在安娜的生活已經(jīng)完全恢復(fù)了正常,她結(jié)了婚,丈夫是壹位昆蟲學(xué)教授,他們有壹兒壹女,壹家人最開心的事情就是窩在溫暖的小屋里讀書。很少有人知道安娜家族顯赫的背景,她也很少和家里的親戚們互動(dòng),她過上了自己喜歡的生活——結(jié)交了幾個(gè)密友,偶爾聚會;她有很多學(xué)生,喜歡和他們舉辦壹些小型茶會,談?wù)撋詈蛯W(xué)術(shù)。她自己也有壹個(gè)instagram,分享自己的繪畫。
貳、內(nèi)向是壹種力量
安娜有什么問題嗎?
其實(shí)根本沒有。安娜代表了這個(gè)世界上壹類人——內(nèi)向型的人。如果安娜的父母可以在她小時(shí)候就意識到自己的女兒是壹個(gè)內(nèi)向型的人,并且按照她的規(guī)律去培養(yǎng),安娜的童年根本不會如此不幸。
然而遺憾的是,我們這個(gè)世界褒獎(jiǎng)“外向”的性格,不贊賞“內(nèi)向”的性格。
很多人都有這樣的信念——外向的人天生善于交際,長袖善舞,更容易引起別人的關(guān)注,在團(tuán)隊(duì)中表現(xiàn)更加活躍,所以他們更容易獲得成功,也更討人喜歡。而內(nèi)向型的人卻不容易得到重視、關(guān)注,甚至快樂。
有些父母發(fā)現(xiàn)自己的小孩是內(nèi)向的人,他們會覺得有點(diǎn)遺憾,甚至難過。還有壹些會嘗試改變小孩這種性格特點(diǎn),更有甚者,會認(rèn)為小孩有心理障礙。
然而內(nèi)向型人格真的是壹種不太好的人格特質(zhì)嗎?
(蘇珊.凱恩《安靜,內(nèi)向性格的競爭力》)
目前美國壹本暢銷書叫做《安靜,內(nèi)向性格的競爭力》,作者蘇珊.凱恩列舉了許多內(nèi)向的成功人士,他們安靜、穩(wěn)重、深思熟慮,他們默默地帶給了這個(gè)世界許多改變。如果他們不幸被強(qiáng)制改變成外向的人,這個(gè)世界會少了許多天才,多出許多“病人”。
如果壹個(gè)內(nèi)向的小孩在成長過程中,總是被父母糾正其性格,被同伴嘲笑或者排斥,那么他就會對自己的性格自卑,不僅不會去尋找自己這種性格的優(yōu)勢,反而還會痛恨自己為何是這樣的人。這種自卑會給他內(nèi)心造成很多沖突,這些沖突會引發(fā)心理障礙,比如會引起社交恐懼癥、焦慮癥等。在安娜的身上,這種心理沖突變成了她的結(jié)巴以及孤僻。
所以有問題的并非內(nèi)向的人格特點(diǎn),而是社會對內(nèi)向人格特點(diǎn)的偏見。
叁、內(nèi)向者的思維特點(diǎn)
下面6幅漫畫,可以告訴你內(nèi)向型人的思維特點(diǎn)。(插畫來自于插畫師lizfosslien和molliewest)
壹、內(nèi)向型的人腦神經(jīng)回路通常比較長。當(dāng)他們加工信息的時(shí)候同時(shí),內(nèi)向型的人會認(rèn)真地將自己的感受和想法加入進(jìn)去。
貳、內(nèi)向型的人的喚醒水平比外向型的人低,所以內(nèi)向型的人更容易被過度刺激。
叁、內(nèi)向型人的大腦是節(jié)能型大腦,他們可以通過讀書、深度思考、探索內(nèi)心世界獲得滿足感和能量。
肆、內(nèi)向型人的大腦很少能通過賭博或者冒險(xiǎn)行為獲得強(qiáng)烈快感。當(dāng)他們面對驚喜或者冒險(xiǎn)的時(shí)候,也沒外向型人那么興奮。
伍、內(nèi)向型的人會觀察他們周圍的壹切事物,并注意到環(huán)境中所有引發(fā)他們感覺的細(xì)節(jié),他們的關(guān)注點(diǎn)并不僅僅在某個(gè)人身上。
陸、內(nèi)向型人的自我對話其實(shí)非常多,他們腦中有很多想法——但是他們不會說出來。
肆、如果小孩是壹個(gè)內(nèi)向型的人,應(yīng)該怎么去培養(yǎng)呢?
壹、父母壹定要認(rèn)識到,內(nèi)向并非是壹件不好的事情,更不是壹件羞恥的事情。并且要理解,內(nèi)向是壹個(gè)人的天性,它和血型壹樣,根本不需要去改變。
貳、不要給你的小孩貼上“害羞”的標(biāo)簽?!昂π摺笔且紓€(gè)有點(diǎn)貶義的詞語,小孩聽多的這個(gè)詞,會為自己的特質(zhì)自卑,他將很難再發(fā)現(xiàn)這種特質(zhì)的優(yōu)勢在哪里。
叁、如果要把小孩介紹給別人,或者要讓小孩適應(yīng)壹個(gè)新環(huán)境,壹定不要著急——慢慢來。
肆、如果小孩喜歡上了他之前壹直害怕參加的活動(dòng),對他指出這件事。讓他知道他有能力跨出自己的舒適區(qū),獲得更多的快樂。
伍、幫助你的小孩培養(yǎng)興趣愛好。這樣他才有機(jī)會接觸到志趣相投的朋友,這會讓他生活更加豐富,更加幸福。
陸、也不要忘記告訴小孩的老師,他是壹個(gè)內(nèi)向的小孩。
柒、內(nèi)向的小孩更容易活在自己的世界中,他與外人的交流不會太多。所以你要仔細(xì)傾聽他講話,理解他,回應(yīng)他,在他迷茫的時(shí)候?qū)⑺鲎约旱氖澜?。你還需要知道,你的小孩即便遇到困難,他們也不太會尋求幫助。
捌、如果你的小孩朋友少,也不必?fù)?dān)心。因?yàn)閮?nèi)向的人需要的是深入、穩(wěn)定的關(guān)系,他們的朋友圈不大卻穩(wěn)定。
內(nèi)向和外向只是壹種人格特點(diǎn),如果壹個(gè)人的發(fā)展能夠順應(yīng)自己的特點(diǎn),任何壹種人格特質(zhì)都能發(fā)揮出自己的潛能。
如果父母能夠順應(yīng)內(nèi)向小孩的特點(diǎn)撫養(yǎng)他們,內(nèi)向的小孩更可能成為壹個(gè)體貼的、專注的、有趣的人。
——theend——