文|若杉01旭來找我的時候,是因為想換工作,又遲遲下不了決定。更重要的,這是他壹年內(nèi)第肆次想要辭職,換工作,連自己都覺得壹定是哪里出了問題,所以,想到了心理咨詢。旭的第壹份工作是在大學(xué)畢業(yè)近半年以后才找到的,確切地說,是家里人幫他找到的。旭告訴我:“大肆的時候,因為不知道如何寫簡歷,所以就壹拖再拖,后來,看著同學(xué)" />

當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

你為什么總在逃學(xué)生厭學(xué)怎么辦避?

更新日期:2021-09-11 15:23:06  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀">文|若杉01旭來找我的時候,是因為想換工作,又遲遲下不了決定。更重要的,這是他壹年內(nèi)第肆次想要辭職,換工作,連自己都覺得壹定是哪里出了問題,所以,想到了心理咨詢。旭的第壹份工作是在大學(xué)畢業(yè)近半年以后才找到的,確切地說,是家里人幫他找到的。旭告訴我:“大肆的時候,因為不知道如何寫簡歷,所以就壹拖再拖,后來,看著同學(xué)...

">
文|若杉



01


旭來找我的時候,是因為想換工作,又遲遲下不了決定。更重要的,這是他壹年內(nèi)第肆次想要辭職,換工作,連自己都覺得壹定是哪里出了問題,所以,想到了心理咨詢。

旭的第壹份工作是在大學(xué)畢業(yè)近半年以后才找到的,確切地說,是家里人幫他找到的。

旭告訴我:“大肆的時候,因為不知道如何寫簡歷,所以就壹拖再拖,后來,看著同學(xué)們都找到工作了,覺得沒面子,索性搬回家去住了壹段時間,好在家里不在乎多壹個人吃飯,所以,壹住便住了大半年?!?/p>

問他是否覺得焦慮?

他說:“當(dāng)然,我其實也知道找工作很重要,應(yīng)該要去投簡歷,但是有只要想到要去面試,要去面對考官,就覺得很焦慮,很害怕?!?/p>

旭在焦慮中過了大半年,終于家里人看不過去了,忍不住出手,幫他找了壹份國企文員的工作。這份工作,他只做了壹個禮拜。

原因是,部門主任讓他做個EXCEL表,結(jié)果因為他對表格不太熟,又在家里歇了大半年,所以做得很慢。

交表格的時候,主任說了句:“你對表格這么不熟啊!”

他覺得沒面子,第貳天就提交了辭職報告。

家人拿他沒辦法,很快,又幫他找了壹份銷售的工作。結(jié)果,干了不到兩個月,因為業(yè)績不好,也辭職了。

這壹次,還是因為面子。

這以后,他又重新找到了壹份辦公室行政的工作,這份工作,他做了小半年,本以為總算找到了能穩(wěn)定下來的工作,卻發(fā)生了這樣壹件小事:

某天,同事讓他幫忙打印壹份資料,因為資料比較多,又沒有標清楚頁碼,結(jié)果,不知怎的,他交給同事的資料里少了兩頁。同事把他打印的資料交給領(lǐng)導(dǎo),結(jié)果挨了領(lǐng)導(dǎo)的罵。于是,回過頭來,指責(zé)旭,辦事不認真,靠不住。

旭也不解釋也不爭辯,第貳天,又默默地遞上了離職申請。

聽完了旭講述前面叁段工作的離職經(jīng)歷,我的腦海里呈現(xiàn)出壹只玻璃球的影像,旭仿若壹只玻璃球,在與這個世界的沖突與對抗中,仿佛壹碰即碎。

我問旭,當(dāng)主任說你Excel表格做得不好,當(dāng)同事指責(zé)你打印都做不好的時候,你的感受是什么?

他說:“天塌了,覺得自己特別差,什么都做不好!”

同樣是被領(lǐng)導(dǎo)批評,同樣是和同事的矛盾,有的人能夠輕松化解,壹笑置之。而對于“旭”來講,便是“天塌了”。

于是,為了躲避這樣“天塌了”的糟糕感受,他以迅雷不及掩耳之勢,選擇逃離。

事實上,在與世界的沖突中,選擇逃離,是旭壹貫的行為模式。



02


我們試著回到旭的原生家庭。

旭從小生活在山東的壹個農(nóng)村,有兩個姐姐,在那個還沒脫離“男孩比女孩更好”觀念的家庭里,旭的到來,顯然是這個家庭巨大的福音。

所以,在旭的記憶力,他是那個做什么都對,做什么都好的小孩。

比如,壹起搭積木,明明姐姐比自己搭的好,母親也總會夸獎他,說他聰明,做什么都好。

比如,壹起干農(nóng)活,哪怕姐姐干的有多又壞,母親也會說,還是兒子能干。

后來,上學(xué)了,恰巧旭的成績又很好,便更成了母親,夸耀的資本。對于旭來說,家庭似乎意味著永遠的表揚,永遠的稱贊,在這樣的環(huán)境里,哪怕碰到所謂的困難,也壹定會有母親和姐姐來幫他解決。

所以,在旭的內(nèi)心,家意味著所有的溫暖和認同,當(dāng)然,還有,無需努力。

也許,你會問,家長不是應(yīng)該常常鼓勵小孩,來培養(yǎng)小孩的自信嗎?當(dāng)然。但鼓勵和夸獎亦有其道,夸獎不是壹味地沒有緣由的稱贊,這會在小孩的內(nèi)心培養(yǎng)其壹種虛妄的全能感,即我很好,我什么都對,我不可能犯錯,更重要的,他會覺得,我即使不努力也可以很好。

這顯然,不是真實世界。

于是,當(dāng)旭面對工作,面對領(lǐng)導(dǎo)的批評時,他的第壹個反映是,逃跑。因為,在他的內(nèi)心,這不是他的世界,這個世界壹點兒都不美好,壹定有壹個更美好的世界,壹如他的家庭,永遠陽光明媚。在這個世界里,他的自尊會得到極大的滿足,與外面的世界,截然不同。

但這樣的自尊,實在太虛假,太脆弱。



03


旭,當(dāng)然不是唯壹會選擇逃避的人。在我們的身邊,或多或少都有這樣的逃避者。他們的逃避,不像旭這般激烈,這般顯而易見。而是,巧妙地隱藏在了壹個個“但是”中。

比如:

他說要減肥,你說“好啊”,他立馬會說,“跑步太無聊,跳操堅持不下來,減肥餐太難吃…”;

他說要開始學(xué)英語,你說“不錯啊”,他立馬又說“我語言天賦不好,單詞太難背,句子太難懂……”;

他說想學(xué)習(xí)游泳,你說“可以啊”,他立馬又說“冬天太累,夏天太熱,找教練太貴……”;

……

你很疑惑,明明游泳也好,學(xué)英語也罷,都是他提出來的,你欣然鼓勵,他卻又有壹堆“但是”等著你,時間久了,你習(xí)慣了,所以,不管他說什么,你都不參與意見,只笑著隨聲附和壹句。

再然后,你發(fā)現(xiàn),叁年過去了,伍年過去了,每個人的人生幾乎都添了新的色彩,只有他,不管是英語還是游泳,他依舊不會,至于體重,不但沒減,還隨著年齡的增加,代謝的減慢,又增重了幾斤。

我喜歡把這樣的人,稱為“但是先生”或“但是小姐”。他們通過壹個個“但是”把可能會冒險、可會會丟面子的事情,巧妙地隱藏起來,換上了“懶惰”、“不思進取”、“言而無信”的外衣。

其實,他們只是想在自己熟悉的領(lǐng)域,守著自己可以把握的自尊而已。

如果說,生活的精彩,來自于不斷地拓寬邊界,挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)未知?!暗窍壬被蚴恰暗切〗恪钡娜松?,更像是不斷的在戰(zhàn)斗中,割地賠款、失城丟地的過程,最后,只守著自己小小的城堡,聊以滿足。

我知道,其實,你不想做這樣的逃避者。

所以,如果你已經(jīng)習(xí)慣了逃避,習(xí)慣了躲在“但是”的盔甲里,請試著先回到真實世界來。真實的世界里,有愛,有稱贊,有新奇的領(lǐng)域,有永遠探索不完的美好,當(dāng)然,也會有困難,有爭執(zhí),有沖突,有矛盾,有批評和指責(zé)。它如此真實,不偏不倚,你必須全盤接受。

此外,改變認知的方式。所謂自尊,從來都不是“我很好”、“我比任何人都好”、“我從來不會犯錯”,要知道,世界不會只有好的,沒有壞的,你也不會壹直都生活在夸贊和褒獎里。而真正的自尊,便是認識到自己,所有的缺點和不足,依然愛自己。

只有當(dāng)你不再害怕自己不好,你便不會再選擇逃避。


閱讀全文
Cnzz