書上找不到,也很少有人討論的個(gè)人素質(zhì),我認(rèn)為有以下叁種:1.人際交往中的期望值管理能力2.閾值自控意識(shí)3.應(yīng)對(duì)主觀時(shí)空扭曲的能力-01-期望值管理能力影視劇中往往有這樣的觀感:壹個(gè)地痞或者土匪,平日無惡不作。到了最后壹集,哎,這貨突然抗日了,例如《大宅門》里的叁爺。這時(shí)候觀眾對(duì)其好感度會(huì)突然爆棚,甚至超過許多沒有爆點(diǎn)的正面角色,前幾十集的劣跡簡(jiǎn)直壹筆勾銷。這就" />
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書上找不到,也很少有人討論的個(gè)人素質(zhì),我認(rèn)為有以下叁種:
1.人際交往中的期望值管理能力
2.閾值自控意識(shí)
3.應(yīng)對(duì)主觀時(shí)空扭曲的能力
-01-期望值管理能力
影視劇中往往有這樣的觀感:壹個(gè)地痞或者土匪,平日無惡不作。到了最后壹集,哎,這貨突然抗日了,例如《大宅門》里的叁爺。這時(shí)候觀眾對(duì)其好感度會(huì)突然爆棚,甚至超過許多沒有爆點(diǎn)的正面角色,前幾十集的劣跡簡(jiǎn)直壹筆勾銷。
這就是期望值在前期被編劇壓低之后的福利。
先記住壹個(gè)公式:
?
我們剛進(jìn)入壹個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí),如果壹開始就大招盡出,會(huì)導(dǎo)致周圍人和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的期望值不斷升高。最后總會(huì)有壹次你滿足不了對(duì)方的要求,這時(shí)候?qū)δ愕呢?fù)面評(píng)價(jià)也會(huì)隨之而起,甚至?xí)瓦^壹直表現(xiàn)平平的同仁。
有人將其總結(jié)為“不勝任陷阱”,因?yàn)樵谝紓€(gè)上升通道中,只要達(dá)到了上層的期望,就會(huì)被繼續(xù)提拔,直到提拔到壹個(gè)你不能勝任的崗位,讓所有人失望,這個(gè)升遷過程才會(huì)結(jié)束。
這壹點(diǎn)在情場(chǎng)上也依然適用,你會(huì)發(fā)現(xiàn)浪子回頭會(huì)獲得相當(dāng)?shù)馁澝?,許多女人甚至可以不計(jì)較你之前是個(gè)多么爛的人。
但老實(shí)巴交的“好好男人”壹旦被抓到壹次不老實(shí)就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。
娛樂圈這樣的例子去年今年都有,不用我再贅述。
這就需要我們對(duì)別人對(duì)我們的期望值進(jìn)行有效管理。
比較常見的手段是憋大招,有壹些在對(duì)方期待之外的東西不到關(guān)鍵時(shí)刻不能隨便拿出來用。
但周圍人也不是傻瓜,次數(shù)多了,別人都會(huì)傾向于相信你藏著壹手,例如學(xué)生時(shí)代那些永遠(yuǎn)叫嚷著這次考砸了的第壹名們,信譽(yù)早已破產(chǎn),其他人對(duì)其期望值仍然在持續(xù)上升,這時(shí)候承受的壓力可想而知。
要真正做到有效控制周圍人對(duì)你的期望值,需要做到真正無跡可尋,并在所有非必要的時(shí)刻壓抑自己的表現(xiàn)欲與虛榮心。我認(rèn)為這是進(jìn)入職場(chǎng)的第壹課。
-02-閾值自控意識(shí)
閾值又叫臨界值,指釋放壹個(gè)行為反應(yīng)所需要的最小刺激強(qiáng)度。
我大概陸柒年在網(wǎng)上發(fā)過壹篇文章,可能很多人以前都看過了,這里引用其中壹段:
A片害了無數(shù)正常的男青年。沒有A片的歲月里,男小孩滿腦邪念充盈。可是在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)色情泛濫的當(dāng)今,他們居然對(duì)生活中的女人沒了想法,這不能不成為信息時(shí)代人類異化的經(jīng)典案例。
何以至此?閾值使然。
也就是不斷的持續(xù)刺激,抬高了男人們欲望的觸發(fā)點(diǎn)。
上個(gè)世紀(jì)初女人旗袍坐下時(shí)偶爾可壹瞥的白花花大腿就可以觸發(fā)老夫子們的欲念;可是100年后,看著滿屏的器官進(jìn)出,很多人居然會(huì)嘆上壹句:沒意思。
這就是時(shí)代的變遷,使得閾值不斷上升的最好例證。
舉個(gè)極端的例子,釋迦牟尼本是個(gè)迦毗羅衛(wèi)國的王子,很早就過著錦衣玉食的生活。其父為其修筑春、夏、冬叁幢宮殿。但他活的很厭世。其父為其選來印度最妖艷美麗的女子來取悅他。
但是美酒美女對(duì)他的邊際效用已經(jīng)小到忽略,食欲肉欲的壹切無法使他獲得更高的滿足,只有離開世俗創(chuàng)造佛教去了。
他壹出生就享受物質(zhì)的極大滿足,導(dǎo)致他的閾值高到普通人難以想象的程度,最后凡是物質(zhì)都無法使他快活。
中國的例子是賈寶玉,從小活在女人堆里,最后也做和尚去了。反而自小出家的人卻未必能忘俗。所以施耐庵會(huì)有和尚最淫壹說,潘巧云與裴如海那壹段有很精妙的點(diǎn)評(píng)。
蓋因自幼出家的人,從未享受過世俗的快感,所以閾值很低,壹點(diǎn)就著。能大徹大悟的慧根人士,往往反而是富家子弟,也就不奇怪了。
女人亦然。
泛濫的韓劇將正常的女生活生生逼成大齡剩女,歸根到底也是閾值作怪。
本來少女看見年輕男子懷春,是老天爺安排的正常心理活動(dòng)?,F(xiàn)在這個(gè)自然的程序被突然打斷,橫插10部韓劇,部部男壹號(hào)多金英俊完美,還有若干男貳男叁爭(zhēng)搶。
電視機(jī)前的女人們于是看傻了,愛情閾值被活生生地抬到天上,身邊的男人自然再也看不上。
當(dāng)你深刻理解了閾值對(duì)個(gè)人幸福與快樂的影響后,你就知道這個(gè)概念不僅用在性和愛情上,更可以推廣到人生幸福的方方面面。
了解邊際效用遞減的規(guī)律,并學(xué)會(huì)壹定程度的禁欲和自控,是防止閾值升高的不貳法門,這絕對(duì)是需要在人生早期就要著力培養(yǎng)和鍛煉的素質(zhì)與意識(shí),尤其對(duì)于男性。
順便提下。頻繁觀看色情片造成的過度刺激,會(huì)抑制大腦內(nèi)對(duì)性刺激做出神經(jīng)反應(yīng)的獎(jiǎng)賞機(jī)制,與藥物成癮相似,這種神經(jīng)抑制會(huì)促使強(qiáng)迫的色情成癮行為,并對(duì)正常的性意愿和性欲造成影響??上?,對(duì)于有些人,這些話來的有點(diǎn)晚了:)
-03-應(yīng)對(duì)主觀時(shí)空扭曲的能力
這個(gè)概念有點(diǎn)玄。這里說的時(shí)空扭曲,指的是主觀的時(shí)間流逝感覺隨著年齡開始加速,而且壹發(fā)不可收拾。
相信大部分人都有這樣的感覺,時(shí)間過得越來越快了。
小學(xué)時(shí)是壹個(gè)月壹個(gè)月過,大學(xué)壹學(xué)期壹學(xué)期過,工作后就變成了壹年壹年過,越往上過的越快,問問你的父母,他們會(huì)告訴你十年壹眨眼就沒了,他們討論著十幾年貳十年前的陳年舊事,好像就發(fā)生在昨天。
我很早就開始研究抗衡這種時(shí)空扭曲的方法。
我在網(wǎng)上找了壹些解釋,有壹個(gè)說法比較有趣。
“伍歲的時(shí)候人的記憶有伍年,這時(shí)候過壹年,到陸歲時(shí),記憶增加了伍分之壹。陸歲到柒歲,記憶增加了陸分之壹。柒歲到八歲記憶就只增加了柒分之壹。
以此類推,到了貳十歲的時(shí)候,過多壹年,記憶便只增加貳十分之壹。這壹年的時(shí)光雖然沒變,但是參照物變了。
所以大家就感覺時(shí)間過得快了。
可能等你陸十歲的的時(shí)候,過壹年記憶只增加陸十分之壹,那時(shí)時(shí)間就過得更快了?!?/p>
這個(gè)說法有壹定的道理,如果你仔細(xì)回憶壹下,會(huì)發(fā)現(xiàn)童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點(diǎn)什么;但現(xiàn)在你坐在公司電腦前,才喝了杯熱飲,把東西攤開準(zhǔn)備干活,啥都沒干呢壹個(gè)小時(shí)就沒了。
小時(shí)候兩個(gè)月的暑假特別漫長(zhǎng),現(xiàn)在的壹個(gè)月不就是肆個(gè)星期,壹眨眼就沒了。
如果用記憶增量理論來解釋,那就說明我們?cè)诔赡旰蟮墓ぷ骱蜕疃际窃诤?jiǎn)單重復(fù),所以大腦中的“總數(shù)據(jù)”并沒有像兒時(shí)那樣處在迅猛增長(zhǎng)的階段,大腦處理今天的24小時(shí)。
只需要?jiǎng)佑脦啄昵熬鸵呀?jīng)存好的索引,駕輕就熟,總信息量幾乎沒有增加,你主觀上感受到的“新東西”當(dāng)然就少,而體驗(yàn)“新東西”恰恰是放慢主觀時(shí)間的命門。
套用知乎上“舒適區(qū)”的說法,要解決時(shí)空扭曲的問題,我們必須走出“熟悉區(qū)”,熟悉區(qū)是時(shí)空黑洞,會(huì)不斷加速消耗,吞噬你的時(shí)間。
如果你走出辦公室,去陌生的國度壹個(gè)月,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這壹個(gè)月并沒有像辦公室里那樣,星期叁過完就差不多能指望星期天了,而是覺得比在辦公室兩個(gè)星期都要多,這便是對(duì)抗時(shí)空扭曲的壹個(gè)例子。
并不是只有旅游才能有這樣的效果,你如果在自己身上多試驗(yàn),會(huì)發(fā)現(xiàn)能找到很多適用于你個(gè)人的手段,但前提是你要有“擺脫熟悉區(qū)”的意識(shí)。
這是我認(rèn)為人的壹生所需要掌握的最重要能力之壹,掌握了對(duì)抗時(shí)空扭曲的本領(lǐng),你就能延長(zhǎng)主觀生命。
原作者名:肥肥貓
轉(zhuǎn)載來源:肥肥貓的小酒館(ID:zhihufeifeimao)
轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:人生最重要的叁種能力,卻不是讀書能學(xué)來的
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