孩子不上學(xué)怎么辦[利方心理咨詢]

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郭老師：

你好!我想換班，從一進(jìn)這個(gè)班開始我就開始很壓抑了……。其實(shí)它很好，只是他不適合我而已，尖子班的老師跟我們班的老師都是一樣的，但是。我跟我們現(xiàn)在班的同學(xué)梁子結(jié)得太深了，別說(shuō)他們，連我自己想解都無(wú)法解開。不是我說(shuō)他們，他們真是很小氣，我深感在他們這個(gè)群體中過(guò)得很不自在，有時(shí)一不小心就會(huì)被罵，或者是被嘲笑，我覺得自己做得很好了，但是他們還是好想見到瘟疫一樣躲開我。我嘗試著將自己的心態(tài)調(diào)來(lái)調(diào)去，還是不行，他們不肯放過(guò)我，我也不想放過(guò)他們，我覺得我跟他們?cè)谝黄?，我就?huì)失敗的了。老師對(duì)我也不好，我過(guò)得一天比一天差，怎么辦好呢，但是我現(xiàn)在讀的是普通班，我不是尖子班的，如果我再要轉(zhuǎn)到其他班，那個(gè)班我沒(méi)有一個(gè)認(rèn)識(shí)的，情況會(huì)不會(huì)更加糟呢，我不知道。我們班跟他們那個(gè)班的人有很多都是認(rèn)識(shí)的了，他們會(huì)不會(huì)也來(lái)防備我呢，他們那個(gè)班管得很嚴(yán)，但是學(xué)習(xí)成績(jī)依然是比我們現(xiàn)在這個(gè)班的要差，我該不該去呢，我去了以后會(huì)不會(huì)變得更差呢，我在這個(gè)班痛苦了很久了……

我真的很想知道我是不是該再忍受下去呢?

這位同學(xué)：

您好!如果你心意已決，那么就自我遵從好了。俗話說(shuō)“樹挪死，人挪活”說(shuō)不定換一個(gè)環(huán)境會(huì)對(duì)你心態(tài)的改善有好處。根據(jù)我的體驗(yàn)，在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)首先是我們自己學(xué)習(xí)成績(jī)落后，小平同志不是說(shuō)過(guò)“落后就要挨打”，當(dāng)年我挨打受氣的原因當(dāng)時(shí)我琢磨除了政治上的因素之外，很大的可能就是我在學(xué)習(xí)上落后和為人處世上有缺陷，所以才有了男女同學(xué)都欺負(fù)我的局面。針對(duì)我的這一琢磨，首先我設(shè)立了第一學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)自己的切實(shí)努力，將中下等水平改寫成中上等水平，也就是向前進(jìn)10~15名，于是我做出了相應(yīng)的計(jì)劃，早晨六點(diǎn)鐘起床背誦課文、概念、公式、定理等，每門課前預(yù)習(xí)5~10分鐘，在完成老師所留作業(yè)的前提之下，每天晚上至少?gòu)?fù)習(xí)兩門課程各一個(gè)半小時(shí)。經(jīng)過(guò)半學(xué)期的努力，期中考試我達(dá)到了第一目標(biāo)，緊接著繼續(xù)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，在高一上學(xué)期期末我的成績(jī)達(dá)到了年級(jí)前五名;

其次，找一兩個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)聯(lián)盟，相互制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，進(jìn)而相互監(jiān)督、相互幫助、相互鼓勵(lì)。在這一點(diǎn)上我曾經(jīng)和另外兩個(gè)同學(xué)結(jié)成了學(xué)習(xí)聯(lián)盟，在學(xué)習(xí)上都有了明顯的進(jìn)步，在高一結(jié)束的時(shí)候，我和其中的一位同學(xué)還拿到了“三好學(xué)生”，這是我有史以來(lái)的第一次。

第三，無(wú)條件的幫助求助者。當(dāng)我們的學(xué)習(xí)有了進(jìn)步之后，有不少同學(xué)來(lái)請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。在這種情況之下，我是手頭的作業(yè)無(wú)論多少，一律都是無(wú)條件的給予幫助。

第四，在任何情況之下都不在背后說(shuō)他人的長(zhǎng)短。不背后議論人，不當(dāng)“長(zhǎng)舌婦”，不搬弄是非，使別人感到你可信、可親、可靠、可敬;不在背后批評(píng)別人，保住對(duì)方的面子。你對(duì)人真誠(chéng)，相信別人也會(huì)以誠(chéng)相待。

第五，要體會(huì)和觀察別人的需要。由于動(dòng)機(jī)和興趣愛好的差異，你喜歡的別人可能厭惡你，你厭惡的別人偏喜歡你。因此我們?cè)谌粘Ｅc同學(xué)的交往中，經(jīng)常站到對(duì)方的位置上，設(shè)身處地替別人想想，“將心比心”，可使人減少許多誤會(huì)和不愉快的沖突。例如，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人說(shuō)你的壞話時(shí)，你一定很反感，但是你若想想，假如別人真的看到了你的缺點(diǎn)又害怕與你當(dāng)面說(shuō)引起不愉快，你是不是會(huì)把反感之情緒降低呢?當(dāng)你這樣想的時(shí)候，理解之心恐怕就會(huì)油然而生，不快之感亦會(huì)煙消云散，甚至還會(huì)因此激起你的自豪感，增強(qiáng)自尊心與自信心，這是因?yàn)閯e人在關(guān)注我，讓我成為一個(gè)更完善的人。

第六，要尊重和信任他人。在日常與同學(xué)的交往中，只有尊重和信任他人的人，才能贏得別人的尊重和信任，成為受歡迎的人。反之，驕傲自大，目中無(wú)人，或?qū)θ艘尚闹刂?，左右不放心的人，是無(wú)法與人處好關(guān)系的。要做到這點(diǎn)，最容易的方法是學(xué)會(huì)當(dāng)“忠實(shí)的聽眾”，因?yàn)檎J(rèn)真聆聽別人講話，是對(duì)別人最起碼的尊重，能耐心地聽人說(shuō)話的人，也往往是個(gè)受歡迎的人。

第七，不要過(guò)分注意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。不少人害羞、怕與人交往、畏懼參加集體活動(dòng)，其內(nèi)心活動(dòng)就是怕自己做不好，怕別人笑話，因而以“回避”與人交往的方式來(lái)保護(hù)自己的“自尊”。實(shí)際上，人無(wú)完人，即使同一件事，不同的人有不同的看法。所以，從偉人到平民，每一個(gè)人都會(huì)受到別人或好或壞、或褒或貶的評(píng)價(jià)，而且，多數(shù)情況下，人們喜歡評(píng)價(jià)別人的不足之處，也由此，不少人就被別人的口水“活活淹死了”。因此，對(duì)別人的評(píng)價(jià)自己要有主見，既不為別人的贊揚(yáng)而過(guò)分歡喜，也不為別人的貶低而焦躁不安，甚至心灰意懶，而要做到“有則改之，無(wú)則加勉”，坦然處之。

第八，常言道：“大度集群朋”。所以，我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)做個(gè)有心人，善于體察別人的心境，主動(dòng)關(guān)心他人，采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖，自然而然別人也就不會(huì)欺負(fù)你了。

以上僅是我當(dāng)年以及此后的多年所琢磨的應(yīng)付被別人欺負(fù)的方法，不知對(duì)你有無(wú)參考意義，你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你借鑒參考。

郭老師：

你好!現(xiàn)在我開始感到時(shí)間的緊迫了，但是，我竟然發(fā)現(xiàn)我在高一時(shí)學(xué)的東西都忘光了，這我是花了很多時(shí)間來(lái)問(wèn)別人才得來(lái)的成果啊，但是現(xiàn)在卻是忘了，想問(wèn)問(wèn)題，但是能問(wèn)的人太少了，現(xiàn)在在理科班的那些同學(xué)也只想著自己了，他們都說(shuō)要忙著學(xué)習(xí)了，哎……!真不知道怎么好。而且我旁邊坐著一個(gè)特討厭我的人，每一次總想做些事來(lái)騷擾我，問(wèn)她她總是拒絕，而我的同桌每天總是睡覺，學(xué)習(xí)也不行，最重要的是她總是想來(lái)勸告我不要問(wèn)那么多問(wèn)題，她分明想我不想學(xué)習(xí)嘛，又說(shuō)什么上了高二以后人都是自私的……，然后我又感到后面的人也總是在說(shuō)我是非。我真的很羨慕她們啊，又能一起說(shuō)笑又能探討問(wèn)題，而我就不能了，她們都避開了我，我們這個(gè)班雖然好，但是卻沒(méi)有我的容身之處。是學(xué)習(xí)的，我真的很憂慮啊，如果現(xiàn)在我的理科不完全掌握，恐怕到了高三就死定了，因?yàn)槟菚r(shí)候的人一定會(huì)更加自私的，再加上住宿，為了能過(guò)得好一點(diǎn)，就不能一直去追問(wèn)問(wèn)題了。我也不想轉(zhuǎn)班，別的班更不好啊，但是周圍環(huán)境，好想已容不下我問(wèn)問(wèn)題的生存了，開開心心地看著別人進(jìn)步，再白白癡癡地瞧著自己落后!我真的不知可以怎樣了?只知道我什么都不會(huì)，而且回到宿舍還會(huì)聽見別人說(shuō)我真不知道為什么這么多問(wèn)題要問(wèn)的。我也想合作學(xué)習(xí)啊，老師也叫我別問(wèn)那么多問(wèn)題，我覺得問(wèn)老師我就會(huì)依賴他，老師也說(shuō)我不愛動(dòng)腦筋，但我不知道怎樣動(dòng)啊。怎樣才能使人心甘情愿地告訴自己答案呢。

這位同學(xué)：

您好!我要告訴你的是——學(xué)習(xí)是靠自己的，學(xué)習(xí)的方法你可以參看《掌握幾種有效的學(xué)習(xí)方法》《利方心理：正確的學(xué)習(xí)方法詳解》，平常自己要多看課本，把課本上的東西弄懂弄通，然后再去做作業(yè)。如果不回歸到課本上去，那么僅憑問(wèn)同學(xué)是不能真正學(xué)好課程的，當(dāng)然也不能達(dá)到真正掌握知識(shí)的效果。所以我也建議你不要再盲目問(wèn)問(wèn)題了，如果你能真正做到回歸課本，吃透課本，把課本之上基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)弄清弄懂，那么我相信你“在高一時(shí)學(xué)的東西都忘光了，這我是花了很多時(shí)間來(lái)問(wèn)別人才得來(lái)的成果啊，但是現(xiàn)在卻是忘了”——猴子掰包谷的情況也就得到改善了。所以我建議你靜下心來(lái)分析一下，為什么老師同學(xué)都煩你?其實(shí)老師和同學(xué)不是煩你這個(gè)人，而是煩你不能靜下心來(lái)回歸課本，吃透課本，把課本之上基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)弄清弄懂的行為。

我已經(jīng)給你指出了動(dòng)腦子的路子，如果你能把自己的心思真正放到認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)課本之上，那么我相信同學(xué)們一定會(huì)喜歡你的!

郭老師：

你好!現(xiàn)在高三了，大家都在緊張的備考中，我因?yàn)榍榫w不好，就對(duì)我的同桌很差，不過(guò)她的確是挺過(guò)分的，但是全班人都只為她抱打不平。他們都在孤立我，我向他們借東西，他們不給，討論問(wèn)題，他們不給我機(jī)會(huì)，我身邊一個(gè)朋友都沒(méi)有了，怎么辦?可能一開始我的同桌也覺得她理虧，所以開始對(duì)我好，我被感動(dòng)了，對(duì)她的惡感全沒(méi)了，因此我給她寫了一封道歉的，誰(shuí)知她變的不理我了。被群體放棄，我覺得很累，走不動(dòng)了，為什么對(duì)我這么殘忍?

我現(xiàn)在還在為我向她道歉感到煩惱，或許我該對(duì)她說(shuō)感謝而不是道歉，我這幾天都在失眠，上課精神恍惚。

這位同學(xué)：

您好!根據(jù)你的情況，我要告訴你的是生活就像山谷回聲——你呼喊什么，他就回應(yīng)什么——即你付出什么，就得到什么;你耕種什么，就收獲什么。反映到你和同學(xué)的關(guān)系之上就是：“我因?yàn)榍榫w不好，就對(duì)我的同桌很差”，你的同桌也同樣對(duì)你“挺過(guò)分的”。佛家常說(shuō)“種什么因得什么果”，這就是說(shuō)你對(duì)他人情緒和行為不好，那么他人也會(huì)用同樣的方式來(lái)回應(yīng)你。所以要想改變你目前的這種狀況，首先要以積極的心理和行為來(lái)對(duì)待別人，而不是在紙上寫出道歉信但在行為上無(wú)所改變。所以從現(xiàn)在起你先放下別人是什么、做什么和有什么，而主動(dòng)向他人表現(xiàn)友好和誠(chéng)意，只要你能真心真意的這樣去做，并且一直堅(jiān)持下去，那么不用什么特別的方式或方法，你的同學(xué)也就會(huì)在不知不覺中改變對(duì)你的態(tài)度和行為。

關(guān)愛是我們對(duì)他人的探索、了解以及感性和理性的認(rèn)識(shí)，只有關(guān)愛才能使包括自己在內(nèi)的所有人性情開放、胸懷敞開，也才能使世界充滿愛。所以，在得到愛之前，先問(wèn)問(wèn)自己能給對(duì)方帶來(lái)什么，而不是別人能夠給你什么。一旦你可以付出你自己的愛，那么你就有能力得到愛。

請(qǐng)你記住：你想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，你就怎么對(duì)別人——

不論你為自己選擇什么，都要給予別人。

如果你選擇快樂(lè)，那讓別人也快樂(lè)。

如果你選擇豐饒，那讓別人也豐饒。

如果你選擇生活中有更多的愛，那讓別人生活中也有更多的愛。

要真心真意的這樣做——不是因?yàn)槟銓で髠€(gè)人的獲得，而是因?yàn)槟阏娴囊獎(jiǎng)e人獲得——于是你所給出去的一切，都會(huì)來(lái)到你身上。