青少年抑郁的原因[青少年抑郁癥怎么治療]

11月16日晚，歌手華晨宇在海口演唱會解鎖了“火星三部曲”的最終一首歌，歌曲名為《如同愛這個國際啊》。這首歌是華晨宇專門為遭到郁悶癥困擾的患者寫的歌曲，該歌曲句句溫暖人心，曲風治好系，他以共同的方法向國際傳達：要關(guān)懷、關(guān)愛郁悶癥患者。

現(xiàn)在，郁悶癥正呈現(xiàn)年輕化的趨勢，很多人年紀輕輕就被郁悶癥所困擾。郁悶癥患者懼怕家人和朋友都覺得他很正常，沒有病，僅僅想不開。一起，又懼怕家人和朋友都覺得他不正常，戴著有色眼鏡看待他們。他們不敢求助親朋好友，但其實他們是巴望被注重、被關(guān)愛的。郁悶癥會導(dǎo)致患者心思、社會功用受損，嚴峻的還會呈現(xiàn)自殘和自殺行為。

1、家庭環(huán)境差：家庭氣氛凝重，爸爸媽媽和孩子交流少，乃至有的爸爸媽媽終年沒有陪伴在孩子身邊，他們對孩子就十分不了解，疏忽孩子的心境改變和需求。別的，家庭決裂也會給孩子形成心思傷口和失落感，都有或許對青少年的心思健康產(chǎn)生影響，呈現(xiàn)郁悶心境并不斷加劇。

2、人際關(guān)系差：大多青少年會呈現(xiàn)難以與爸爸媽媽交流交流的現(xiàn)象，與朋友傾吐就是他們疏解心境的首要途徑之一。假如呈現(xiàn)人際對立、人際關(guān)系疏離等狀況都會影響青少年的心境改變，比如在團體中感覺自己被邊緣化，使得青少年因不良人際關(guān)系產(chǎn)生郁悶心境。假如這種人際關(guān)系的壓力繼續(xù)時間比較長，青少年沒有正確的方法去應(yīng)對，也簡單導(dǎo)致郁悶癥產(chǎn)生。

3、學(xué)業(yè)壓力大：青少年由于學(xué)業(yè)負擔重、競賽壓力大都簡單引起郁悶癥。現(xiàn)在在教育上或許還存在“以分數(shù)論英豪”的傳統(tǒng)觀念，這簡單影響青少年心境改變和心思健康。他們難以客觀地對待學(xué)業(yè)上成果的起浮，影響對自我價值的判別。一味的只尋求成果，學(xué)業(yè)壓力猛增就感覺到不自在，簡單煩躁，不良心境得不到舒緩的時機就簡單換郁悶癥。

因而，咱們要注重青少年的心思健康。假如青少年長期呈現(xiàn)心境壓抑、愛好損失、胃口下降、睡覺妨礙等體現(xiàn)，乃至有自傷、自殺的想法或行為就要警覺是不是患有郁悶癥，要及時到醫(yī)院去確診。

假如呈現(xiàn)郁悶癥除了去正規(guī)的醫(yī)院，謹遵醫(yī)囑外，患者自己首先要學(xué)會翻開自己，不要靠假裝和粉飾來維護自己。別的，家人和朋友的關(guān)懷和了解也是很重要，需求給予他們更多的關(guān)愛。#清風方案##醫(yī)聯(lián)媒體超能團#