如何緩解分離焦慮癥幼兒園[3到4歲幼兒分離焦慮癥]

可可本年四歲了，關于尋常孩子來說，這是上幼兒園中班的年歲。

可是可可媽媽之前舍不得孩子太早去上學，怕孩子會哭鬧，所以在孩子三歲該送上早教小班的年歲時，并沒有送孩子去上。

跟著孩子逐漸長大，家人們覺得，是時得送孩子去校園，讓孩子多跟其他孩子觸摸，一同也新學一點東西了。

盡管可可媽媽仍是有些憂慮，可是為了能讓孩子學到更多，做家長的仍是時分得甩手讓孩子去試了。

到了送可可去上學的這天，可可媽媽在去的路上一向在對可可做心思建造，例如告知可可：幼兒園里許多好玩的東西、還有許多小伙伴、教師們都很溫順等。

可可也一向津津樂道地聽著。但當他聽到，等媽媽送他去了幼兒園后，媽媽就會回家時，可可忽然冤枉著哭了起來。

他不理解為什么媽媽不能陪他一同上幼兒園，關于沒有媽媽伴隨的上學，可可承受不了，等到了幼兒園后，可可哭著不愿意下車了。

后來好說歹說，可可媽媽跟可可確保："等到了放學，媽媽一定是第一個來接你的。"可可這才覺得有些安慰，抽抽噎噎地由教師牽著手走進幼兒園去了。

但沒過多久，可可走著走著回頭看媽媽，看了一眼又大哭起來，鬧著說要回家去。

可可媽媽沒辦法，只好又哄，站在一旁的教師盡管對此習認為常，卻也忙得夠嗆。

為什么孩子關于單獨上幼兒園這么沖突，非要家長伴隨著呢？對此有沒有處理的辦法？

這種現象，是典型的"別離焦慮"，是嬰幼兒關于要與親人別離而引起的不安、焦慮、不愉快等心情。那么，哪些要素引發(fā)了孩子的"別離焦慮"呢？

1.環(huán)境要素發(fā)生了改變

孩子第一次去上學，生活環(huán)境從家換到校園，這種環(huán)境上較大的改變，關于年歲還幼小的孩子來說，他們并不能很快地習慣。在家時，身邊都是了解的東西，自己能夠為所欲為；到了校園，有著不同于家里的嚴厲規(guī)則，且身邊都是生疏的東西。這些會促宣布孩子的懼怕心思，讓孩子情不自禁地想要逃避開生疏的環(huán)境，回到家里去。

2.依靠來歷發(fā)生了改變

孩子在家長身邊時，所依靠的是家長。在將孩子送到校園去后，家長們并不能伴隨，這時，關于幼小的孩子來說，依靠目標就要換成校園里的教師了。而在孩子不能承受或習慣這種依靠目標發(fā)生的改變時，孩子就會由于短少安全感，而對上學充溢沖突。

3.關于自我的要求發(fā)生了改變

在孩子要去上學前，家長們會對孩子有一種預期：你要去交新的朋友，你要去學新的常識。這種預期傳遞到孩子身上，會孩子覺得振奮、風趣，但一同也會讓孩子有驚駭感，一種關于不知道的事物而發(fā)生的驚駭感。這時孩子對自我的要求現已有所提高，他們會憂慮自己達不到這些預期，而懼怕去面臨，然后不想上學。

1.別離時家長戀戀不舍，不行利索

在送孩子去上學時，孩子的傷心與不舍是很正常的。只是在這種時分，家長不能也過多地體現出自己的傷心與不舍。假如家長在跟孩子別離時體現得戀戀不舍、不行利索，那么孩子就更不會容易地承受別離，且會覺得家長在心軟，自己多哭一哭家長就會帶自己回家了。

2.送孩子去上學時，騙孩子說自己不會走

家長送孩子去上學，假如不能真的一向伴隨著孩子，那么就不要騙孩子說自己不會走。關于孩子來說，上學最傷心的事無非是家長不能陪著自己。假如，家長對孩子做出了會伴隨著孩子上學的許諾，等最終卻自己悄悄的走了，這會讓孩子在本認為家長不會走的前提下，沒有任何心思預備地就變成單獨待在校園，導致安全感忽然短少，給孩子帶來更沉重的沖擊。

3.錯失許諾了去接孩子放學的時刻

家長在送孩子去上學時，假如對孩子許諾了會盡快來接孩子，那么一定要遵守好許諾，準時來接。關于原本有著別離焦慮的孩子來說，在幼兒園里沒有家長伴隨的時刻，是很難熬過的。孩子深信家長會在許諾的時刻里來接自己，這能給孩子帶來心思上的安慰。假如家長沒有在許諾的時刻來接，那么孩子就會在等候的時刻里變得更傷心，面臨之后家長再去送自己上學的這件事，也會變得更沖突。

1.給孩子滿足的安全感

家長在平常，要多留意去刻畫孩子堅決的內心世界，讓孩子心思發(fā)育杰出，具有滿足的安全感。這種安全感，是來自于家長對孩子的愛，家長要讓孩子理解，家長是不會容易扔掉孩子的。孩子心里理解這一點，在面臨上學時的小別離時，也就不會有任何心思上的驚駭了。

2.用"共同努力"的辦法來壓服孩子

告知孩子：你為什么要去上學，就跟爸爸、媽媽為什么要去上班相同，這是咱們的作業(yè)與責任，咱們要共同努力去完結這些事。家長要在身份上認可孩子，讓孩子理解自己現已長大了，是一論理學生了。而學生去上學，是很正常的事，就跟家長在外要作業(yè)相同，給孩子一種"使命感"，讓孩子更好地承受。

3.給孩子一些了解的情感寄予

孩子面臨環(huán)境上的改變，心思承受能力較差的話，就會需求一些了解的人或事物來做為情感上的寄予。家長能夠找跟孩子玩得熟的小伙伴一同去上學，也能夠為孩子預備一些在家時常常玩的玩具，讓孩子拿在手里。當孩子由于環(huán)境生疏而感到懼怕或懼怕時，這些了解的人或事物，能暫時成為孩子的情感寄予，緩解孩子嚴重的心情。

你家孩子在初度上學時會有別離焦慮嗎？你是怎樣應對這些的？歡迎在談論區(qū)里溝通評論。