抑郁癥患者的遺書[2020抑郁癥自殺案例]

9月4日，峨眉山景區(qū)金頂“瑞吉山石”處，一位年僅21歲的女孩在世人的聲聲勸止中，仍當機立斷地縱身一躍，跳崖身亡。

隨后，一份跳崖女孩的遺書撒播于網(wǎng)絡(luò)，這份遺書里，滿是女孩與郁悶癥奮斗的血淚。

“……我一向活在噩夢里，不，比噩夢更可怕?！?/p>

“就像一只看不見的手，一點，一點，一點得把我的魂靈從身體里拖出來?！?/p>

網(wǎng)傳的女孩遺書

盡管她挑選了自殺，但她依然是一位剛強的女孩，在遺書中，她記錄了自己一次次“用不多的毅力對立身體的天性”，她為了緩解郁悶搬遷、從戎、蹦極……但即便是竭盡全力去對立病魔，郁悶癥仍舊如夢魘一般纏繞著她，在任何軟弱的時間襲來，讓她的全部盡力蕩然無存。

這是個不服輸?shù)呐ⅲ幢阍诩膊〈诡^之前，她仍這樣寫道：許多人把這種病當成軟弱，想不開，我想說不是的，我歷來不是個軟弱的人。

網(wǎng)友們對女孩的逝去，有憐惜，有祝愿，但更多的是了解。

據(jù) WHO (世界衛(wèi)生組織)查詢，現(xiàn)在全球至少有 3.5 億名郁悶癥患者。據(jù)@人民日報一項查詢預算，我國郁悶癥患者已達9000萬，但近七成沒有被“辨認”出來。我國每年有30萬人自殺，郁悶癥是其最主要原因。

新京報評論周刊刊發(fā)的《咱們關(guān)于郁悶癥簡直一竅不通》一文中便曾指出：

郁悶癥并非單純的心理疾病，它和糖尿病相同，有其深入的生物學本源，因而它并不像人們平常天經(jīng)地義以為的那樣，僅僅心態(tài)欠好，想開一點就好了。郁悶癥有許多或許的原因，關(guān)于郁悶癥的確診和醫(yī)治都要遵從專業(yè)人員的主張。現(xiàn)在為止，醫(yī)治最便利最快速的手法是藥物醫(yī)治(可以選用的心理醫(yī)治包含支撐性心理醫(yī)治、認知醫(yī)治、行為醫(yī)治、人際心理醫(yī)治等)。

辨認并協(xié)助郁悶癥患者，協(xié)助他們掃除自殺的傾向，是一項十分重要的醫(yī)療作業(yè)，但亦是一個需要被正視與注重的社會出題。

女孩在遺書里也寫道：

“我不是沒有去傾吐過……不是沒有嘗試過求救，但是，要不便是被當成笑話，要不(人們)便是覺得我想不開?！?/p>

假如她能早一點找到一個可傾吐的人，早一點承受專業(yè)的郁悶癥醫(yī)治，成果會不會大不相同呢?

相同因郁悶癥自殺的女作家林奕含在她最終的文字《石頭之愛》里寫道：

“精力病患的界說是：不管與誰在一起，都無法真實美好。做什么佳人、千金、天才，我只想健健康康地愛人，健健康康地被愛。”

郁悶癥像一塊大石頭，壓在很多健全卻不健康的生命上，如林奕含所說的那樣，“‘石頭兩個字的‘口’部分寫得極飽、極深、極刻……象形那幼小、卻如此巨大的哀痛?！?/p>

搬開這塊巨石，依托患者的自救遠遠不夠，期望下次，這些關(guān)愛、了解和溫暖，可以來得更早一些，早于逝世將如此剛強的生命從咱們的身邊奪走。