晚上睡覺前強(qiáng)迫癥嚴(yán)重[強(qiáng)迫癥如何自我恢復(fù)]

不到深夜絕不睡覺、睡前抱著手機(jī)不放……

白日忙作業(yè)歸于個人的時(shí)刻被嚴(yán)峻緊縮，

一到晚上就“肆無忌憚”找回。

患上“晚睡強(qiáng)迫癥”，長時(shí)間晚睡，

會導(dǎo)致肥壯、皮膚受損、記憶力和視力減退……

現(xiàn)在送給“晚睡強(qiáng)迫癥患者”一份治好攻略，

請轉(zhuǎn)發(fā)贈送給晚上不想睡早上不想起的TA~

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