青少年網(wǎng)癮原因(青少年網(wǎng)癮原因及對策)

齊魯網(wǎng)·閃電新聞9月14日訊 當今青年是被互聯(lián)網(wǎng)深刻影響一代，也是深深融入互聯(lián)網(wǎng)的一代。隨著2021山東網(wǎng)絡(luò)文明周啟動，其中主題為“文明上網(wǎng) 遠離網(wǎng)癮”青少年文明上網(wǎng)論壇，旨在引導(dǎo)青少年文明綠色上網(wǎng)，保護青少年合法權(quán)益，護航青少年健康成長。

未成年網(wǎng)民規(guī)模達1.8億 19歲以下網(wǎng)民占比15.6%

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心統(tǒng)計，截止到今年6月，我國的網(wǎng)民規(guī)模已達10億，其中20歲到39歲的網(wǎng)民達到了37.7%，19歲以下的占比15.6%，未成年網(wǎng)民規(guī)模達到了1.8億?，F(xiàn)在號稱雙高，在龐大的網(wǎng)民群體中，青少年占比很高，同時在廣大青少年當中，上網(wǎng)觸網(wǎng)的比例居高不下。

他們活躍在電子商務(wù)、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)游戲等互聯(lián)網(wǎng)的各個場景，既是互聯(lián)網(wǎng)的使用者，享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的最大便利，同時又是互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的提供者，生產(chǎn)傳播大量的信息，他們了解熟悉網(wǎng)絡(luò)社會的運行準則，不斷推動網(wǎng)絡(luò)文化創(chuàng)新，深度影響網(wǎng)絡(luò)文明的進程。

國內(nèi)青少年網(wǎng)絡(luò)依賴發(fā)病率高 超總患者數(shù)10%

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)對青少年的雙刃劍的作用日益明顯，一方面互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了青少年獲取資訊、認識世界、休閑娛樂的重要途徑，另一方面網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容還存在著良莠不齊的現(xiàn)象，很容易侵害青少年的身心健康。青少年網(wǎng)絡(luò)依賴日益凸現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)依賴在我國的青少年中有比較高的發(fā)病率，青少年的患者約占8%到13.7%，如何引導(dǎo)青少年文明上網(wǎng)，保護青少年的心靈家園，成為亟待關(guān)注和探討的問題。

2018年的數(shù)據(jù)表明，全世界范圍內(nèi)的青少年過度依網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，而中國是10%，中國網(wǎng)絡(luò)成癮的比率是明顯高于歐美國家，青少年是高發(fā)人群，這種對互聯(lián)網(wǎng)使用的失控行為，造成了嚴重的社會功能的損傷。

網(wǎng)絡(luò)依賴在疾病分類中，分成以下幾種亞型，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，網(wǎng)絡(luò)色情成癮，網(wǎng)絡(luò)郵件和信息成癮，網(wǎng)絡(luò)賭博成癮和網(wǎng)絡(luò)購物成癮。國家衛(wèi)生健康委員會在2018年發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，對網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及其診斷標準進行了明確界定。根據(jù)《核心信息及釋義》，網(wǎng)絡(luò)成癮指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的失控行為，表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會功能損傷。其中，持續(xù)時間是診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的重要標準，一般情況下，相關(guān)行為需至少持續(xù)12個月才能確診。

“網(wǎng)絡(luò)依賴的共同特征就是過度使用?！鄙綎|省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師齊素芳介紹說，如果青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)，會出現(xiàn)行為失控和戒斷反應(yīng)?！胺较虮P、剎車、油門就會失控，網(wǎng)絡(luò)這輛汽車就操縱了你，你不能掌控這個汽車，不能掌控網(wǎng)絡(luò)的使用，就是行為失控。”再就是會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，以及耐受性增加，“像喝酒一樣，一開始喝一兩二兩，后來一斤兩斤，一開始上一兩個小時的網(wǎng)，后來就會打通宵?！遍L此以往，便會出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲障礙。

據(jù)了解，目前我國使用的診斷標準是ICD-10（即第10次修訂本《疾病和有關(guān)健康問題的國際統(tǒng)計分類》，是WHO制定的國際統(tǒng)一的疾病分類方法，并被統(tǒng)稱為ICD-10。）在2018年6月，WHO將游戲障礙作為ICD-11疾病分類中新增的一種精神障礙。游戲障礙是指一種持續(xù)或反復(fù)使用電子游戲的行為模式，臨床是主要表現(xiàn)為游戲行為失控，游戲行為成為生活中優(yōu)先行為，不顧后果地繼續(xù)游戲行為，并且持續(xù)較長時間。

游戲障礙的診斷標準主要有三點：一是不能控制玩游戲，第二是只玩游戲不顧其他的興趣和活動，即生活中只有打游戲，沒有其他的活動。第三是出現(xiàn)了一定的后果，比如沒日沒夜的打游戲也不去上學(xué)，出現(xiàn)了身體的損害。

依據(jù)臨床經(jīng)驗，齊素芳副主任醫(yī)師將游戲障礙的成因歸為生理、心理、家庭與社會三種因素。首先從生物學(xué)因素上講，青少年的前額葉系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，他們的情緒非常多樣，但他的情緒控制系統(tǒng)是比較差的，所以這個時候的孩子，就會容易接受新奇的事物，有會有做事沖動不計后果的特點。

再就是心理因素，研究發(fā)現(xiàn)，患者可能具有高沖動性、高神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)向型等性格特征，他們就會在網(wǎng)絡(luò)中尋找心理的滿足。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果這個孩子就是低安全感的話，他的人格就是低自尊，他的自尊就像人需要食物，獲取自尊是他必須要去滿足的。低自尊的青少年會通過和別人比較，或者是會去攻擊別人，來滿足自尊需要。如果他在現(xiàn)實中獲取不到自尊，但在網(wǎng)絡(luò)上他可能是一個高級別的游戲玩家，這樣就滿足了他獲取自尊的需求，他就會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴。因此，個體對于自身能否控制游戲行為的感知是預(yù)測游戲障礙行為的重要的因素。

再就是家庭和社會的因素，假如青少年經(jīng)常被欺凌，或者是有游戲成癮的朋友，他極容易對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過度依賴，再就是社會支持不足，人際溝通不足，再就是服務(wù)的受教育水平和教育方式也有關(guān)系。

山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師齊素芳認為，消除網(wǎng)絡(luò)依賴，首先是改變環(huán)境，讓孩子從這個環(huán)境中脫離出來，其次就是用好習(xí)慣來代替壞習(xí)慣，培養(yǎng)多種興趣愛好。有的專家建議用手機模型來代替真手機，孩子想玩手機的時候拿出手機模型來，也是解釋的作用。而當孩子有抑郁癥的表現(xiàn)，對生活沒有興趣，情緒低，他覺得他只有從網(wǎng)絡(luò)上才能獲取一些好玩的內(nèi)容，他才開心一點，他最根本的情緒的問題。關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)依賴行為背潛在的情緒因素和其他心理和精神問題，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。

省內(nèi)各部門積極行動 為青少年健康上網(wǎng)護航

在此形勢下，國家重拳出擊，對網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)做出了重要的部署，中央網(wǎng)信辦在全國范圍內(nèi)展開了清朗網(wǎng)絡(luò)空間專項整治，而省內(nèi)的各部門也積極行動。

今年5月，省衛(wèi)生健康委聯(lián)合省委宣傳部等12個部門出臺了全面加強青少年心理健康若干措施，著力構(gòu)建學(xué)校、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等聯(lián)動心理健康模式，推動建立了早宣傳、早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的青少年服務(wù)工作機制，舉辦心理健康大講壇，心理驛站，走進學(xué)校心理講座，推廣心理服務(wù)熱線，增強青少年和家長的心理健康意識。配合教育部門整合線上線下資源，為青少年提供心理狀況測評服務(wù)，提升醫(yī)療服務(wù)救助能力，協(xié)助教育部門及時為網(wǎng)癮少年提供診療服務(wù)。

據(jù)省省衛(wèi)生健康委黨組成員牟善勇介紹，下一步省衛(wèi)生健康委繼續(xù)加青少年網(wǎng)絡(luò)依賴防治工作力度，聯(lián)合教育部門著力開發(fā)好一個工具、培訓(xùn)好三類人群、開展好六個一活動。開發(fā)好一個工具就是開發(fā)心理健康測自評工具，引導(dǎo)青少年極早識別可能存在的心理問題和精神障礙風(fēng)險。培訓(xùn)好三類人群就是培訓(xùn)好精神病學(xué)醫(yī)師、心理援助熱線工作人員、學(xué)校教職工，為青少年提供規(guī)范化心理診療、援助、輔導(dǎo)服務(wù)。開展六個一活動，就是開展“一堂課、一本書、一次評估、一條熱線，一套調(diào)試方法、一個綠色通道”活動，為青少年提供鏈條式心理服務(wù)。

此外，省內(nèi)積極打造屬于青少年的網(wǎng)絡(luò)空間。去年以來，共青團團省委開設(shè)網(wǎng)絡(luò)話題15個，其中閱讀量過億的話題有11個，累計閱讀量達到37億。打造我愛山東、我為家鄉(xiāng)代言活動品牌，愛我山東網(wǎng)絡(luò)話題點擊量突破11億次。青春山東的官方賬號已經(jīng)進駐了微信微博等12個青少年聚焦的網(wǎng)絡(luò)空間，凝聚的粉絲超過了2000萬，構(gòu)筑了青少年網(wǎng)絡(luò)思想引領(lǐng)的新高地。

共青團山東省委副書記劉少華表示，將持續(xù)增強正面聲音的引導(dǎo)力影響力，下一步團省委將結(jié)合工作實際，進一步把握導(dǎo)向，傳播網(wǎng)絡(luò)文明價值，堅持做好網(wǎng)絡(luò)思想輿論引導(dǎo)，善于利用網(wǎng)言網(wǎng)語，青年青語，用符合時代潮流的精品力作，打造青少年網(wǎng)上的精神家園。

閃電新聞記者 郎坤 曹寧 報道