青少年情感心理咨詢：如何消除孩子的攀比心理

家長給孩子配手機(jī)，主要是便利暑假里家長與孩子的聯(lián)絡(luò)，讓正上班的家長隔一兩小時(shí)給孩子打個電話，提示他喝水、寫作業(yè)等等。可是有的孩子沒有一個很好的自制力，就會沉迷于手機(jī)，那么怎么約束孩子玩手機(jī)時(shí)刻呢？

怎么約束孩子玩手機(jī)時(shí)刻

首要，要信任孩子。孩子玩游戲之前能夠規(guī)則好時(shí)刻，信任他們能信守許諾。假如孩子不恪守約好時(shí)刻，下次能夠削減玩手機(jī)的時(shí)刻。由于這個是他們自己違約形成的，這個結(jié)果讓他們自己學(xué)著承當(dāng)。我想下次孩子們會恪守約好的。咱們平常用這個辦法比較多。作用也很不錯。

其次，讓孩子自己擬定當(dāng)日方案。假如平常家長上班，孩子一個人在家，能夠提早讓孩子做好一天的時(shí)刻組織。假如孩子都能完結(jié)好當(dāng)日方案。能夠獎賞孩子玩玩手機(jī)。他們的支付也得到了報(bào)答。這個辦法既能很好的促進(jìn)孩子的主觀能動性，又能培育孩子的責(zé)任心?？芍^一箭雙雕。

個人主張，在三四歲之前，不要讓孩子玩手機(jī)。三四歲今后，玩手機(jī)之前，要提早奉告規(guī)矩，比方，定鬧鐘提示，每次不超越15分鐘，鬧鈴一響，就必須關(guān)掉手機(jī)。假如，孩子不能守約，那就撤銷下次玩的資歷。

我的孩子十歲了，我在剛放暑假時(shí)，就和他討論過怎么運(yùn)用手機(jī)了。咱們規(guī)則，周內(nèi)不能玩手機(jī)，但睡覺之前，能夠用手機(jī)聽故事。周末兩天，每天玩手機(jī)不能超越一個小時(shí)，每次不能超越半個小時(shí)。并且，我自己歷來不玩手機(jī)游戲，手機(jī)上也沒有任何游戲，所以，孩子仍是比較自律，能夠做到。

最終，想要約束孩子玩手機(jī)時(shí)刻，能夠進(jìn)行親子互動，搬運(yùn)孩子的注意力。暑假了，家長們應(yīng)該多抽出時(shí)刻陪陪孩子。能夠抽出幾天時(shí)刻和孩子一同出去旅行。平常在家里親子游戲項(xiàng)目也許多，比方下棋，打撲克，一同閱覽，打球，游水，一同做煮飯，這些親子活動都能搬運(yùn)孩子的注意力，孩子也想不到要求玩手機(jī)來打發(fā)時(shí)刻了。