少兒抽動(dòng)癥小兒抽動(dòng)癥食譜

抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，雖然食譜無(wú)法根治疾病，但卻能幫助緩解癥狀，提高患者的免疫力。因此，積極調(diào)整飲食、避免進(jìn)食一些不利于抽動(dòng)癥發(fā)作的食物是十分重要的。以下是針對(duì)少兒抽動(dòng)癥的食譜建議：1.高蛋白食物

高蛋白質(zhì)的食物能夠提高身體免疫力，緩解抽動(dòng)癥癥狀。例如，雞肉、牛肉、豬肉、豆腐、雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物。

2.富含維生素

富含維生素的食物，能夠有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕抽動(dòng)癥癥狀。例如，魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜、果汁、白菜等富含維生素A、維生素C、維生素E的食物。

3.低鹽食物

過(guò)量的鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的加重。因此，教育患者遠(yuǎn)離高鹽類(lèi)食品。例如咸腌制、腌制、烤制食品等高鹽的食品。

4.低脂食物

減少飽和脂肪的攝入，有助于維持身體健康，降低抽動(dòng)癥癥狀的發(fā)作。例如，蒸的食品比油炸的食品更健康，選擇低脂食品，例如牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。

總的來(lái)說(shuō)，建議患者多吃一些蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、堅(jiān)果及全谷類(lèi)的食品，少攝入含有飽和脂肪和鹽分過(guò)高的食品，有助于控制和緩解抽動(dòng)癥癥狀。但是患者的飲食調(diào)理僅僅起到輔助治療作用，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)治療，以獲得更好的效果。