孩子身高比同齡人矮小變得很自卑怎么辦？

孩子是個高中學(xué)生，學(xué)習(xí)馬馬虎虎，孩子還有一個妹妹。孩子小時候乖巧聽話、學(xué)習(xí)成績很好。孩子到初中時，身高與同齡人相比顯得矮小很多，就連妹妹都比高一點，周圍的鄰居還拿這件事開孩子的玩笑。父母也很著急孩子的身高，到了高中孩子身高也沒有長，孩子非常自卑，漸漸地學(xué)習(xí)成績也開始下降，也變得不愿意和同學(xué)交流，上課也心不在焉的無心學(xué)習(xí)，父母非常著急，經(jīng)朋友介紹帶著孩子去心理咨詢中心咨詢。

孩子因為個人身體原因，身體比妹妹矮小，對自己的外表產(chǎn)生自卑。自初中起就害怕別人的目光，不敢面對家人和同學(xué)，進(jìn)而發(fā)展到不愿意上學(xué)，害怕別人談?wù)撍?，總覺得自己什么都不如別人，從而什么都不愿意做。

咨詢師全面了解孩子的情況后，咨詢師表明孩子的這種行為是憂郁癥中的自卑癥。這種心理癥狀的人往往表現(xiàn)為孤僻，拒絕與外界交往，做事缺乏自信。孩子對自己非常的不自信，在評價自己時存在著嚴(yán)重偏差，孩子以消極和自卑的態(tài)度來評估自己，對前途感到無望，內(nèi)心常孤獨(dú)無助，孩子無法將自己融入周圍環(huán)境中。

咨詢師給孩子制定了合適的調(diào)整方案，咨詢師運(yùn)用心理技巧建立平等友好的咨詢關(guān)系，通過運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法和家庭干預(yù)治療方法，讓孩子改變錯誤的認(rèn)知。制訂一些活動計劃，讓孩子嘗試做些力所能及的事，樹立自信心及愉快感。父母多和孩子交流溝通，多鼓勵孩子、夸獎孩子，從而減輕孩子的心理問題。

經(jīng)過好幾個星期的咨詢后，孩子變得自信大方起來，也不在意自己的身高，把精力都投入在學(xué)習(xí)當(dāng)中。