小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦

在課堂上，我們經(jīng)常會(huì)看到一些孩子好動(dòng)、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低，成績(jī)自然也就上不去。那麼，小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎麼辦？

小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎麼辦

1、設(shè)置過(guò)渡期

孩子寫(xiě)作業(yè)前，選擇先看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)兒遊戲，家長(zhǎng)答應(yīng)孩子了。可是當(dāng)遊戲結(jié)束，孩子卻很難踏踏實(shí)實(shí)的坐在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)。這是因爲(wèi)孩子在玩遊戲的時(shí)候，大腦處?kù)稑O度興奮的狀態(tài)，當(dāng)你讓他立馬寫(xiě)作的時(shí)候，他不僅要耗費(fèi)能量去抑制自己的興奮，還要花費(fèi)能量在寫(xiě)作業(yè)這件事上感興趣，而總能量是有限的，所以真正剩餘寫(xiě)作業(yè)的能量就不足了，表現(xiàn)爲(wèi)磨磨蹭蹭，寫(xiě)不進(jìn)去作業(yè)，那要怎麼辦呢？其實(shí)只要設(shè)定過(guò)渡期，讓孩子在玩遊戲到寫(xiě)作業(yè)這兩個(gè)步驟之間，有效且緩慢地過(guò)渡，孩子自然就靜下心來(lái)了。

2、不要經(jīng)常給孩子喫刺激性食物

如：碳酸飲料、醃製品、鹹魚(yú)、臘肉、鹹菜、皮蛋。特別辛辣的食物，像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會(huì)刺激孩子的大腦過(guò)度興奮，不但影響孩子的大腦的發(fā)育，還會(huì)影響孩子的注意力。

3、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

很多時(shí)候孩子對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因爲(wèi)方法無(wú)聊，孩子不知道爲(wèi)什麼要學(xué)習(xí)。這時(shí)，家長(zhǎng)就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來(lái)。比如認(rèn)字，用好玩的遊戲取代枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字的變化，找字遊戲、造句遊戲等方法把認(rèn)字變得有趣。

小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中的原因

1、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，上課沒(méi)有動(dòng)力

學(xué)習(xí)興趣這個(gè)東西真的也是一箇非常神奇的事情，如果對(duì)一件事情感興趣，就會(huì)有很大的動(dòng)力去做這件事情，但是，如果沒(méi)有興趣，那上課的時(shí)候就會(huì)缺乏很多的動(dòng)力。而家長(zhǎng)在這一點(diǎn)上一定要注意，如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)都沒(méi)有興趣，那麼上課有怎麼會(huì)注意力集中，聽(tīng)課效率有怎麼會(huì)好，學(xué)習(xí)成績(jī)有如何才能提升？

2、孩子比較活潑好動(dòng)，無(wú)法集中注意力

學(xué)生時(shí)期，貪玩的心理都是比較強(qiáng)的，這是我們每個(gè)那個(gè)階段過(guò)來(lái)的孩子都會(huì)有一箇過(guò)程，這個(gè)時(shí)候孩子們都是比較活潑好動(dòng)，安靜下來(lái)就比較難了。因此，孩子們想要在上課的時(shí)候安靜的聽(tīng)講，可能會(huì)非常的困難，因爲(wèi)他們根本無(wú)法集中自己的注意力，沒(méi)有辦法長(zhǎng)時(shí)間的好好聽(tīng)講。

小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎麼辦，作爲(wèi)父母，即便不能給孩子優(yōu)越的條件，但完全可以塑造他的優(yōu)秀性格；即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣，父母給到孩子最好的禮物之一就是從小注意力的培養(yǎng)！