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孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什么原因導致的

更新日期:2024-09-22 05:55:06  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是很多孩子都會做的事,家長要明白,孩子寫作業(yè)發(fā)呆並不完全是在不好好寫,可能是孩子遇到了什麼難題,所以家長一定要正確分析孩子發(fā)呆的原因,如果是孩子注意力不集中,家長要想辦法解決。孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什麼原因導致的1、孩子對...

孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是很多孩子都會做的事,家長要明白,孩子寫作業(yè)發(fā)呆並不完全是在不好好寫,可能是孩子遇到了什麼難題,所以家長一定要正確分析孩子發(fā)呆的原因,如果是孩子注意力不集中,家長要想辦法解決。

孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什麼原因導致的

1、孩子對學習沒有興趣。有的孩子之所以會出現(xiàn)較爲拖拉的情況,因爲他對於學習一點興趣也沒有。想必大家都有這樣的經(jīng)歷,上學的時候對某學科沒有興趣,所以學習起來比較喫力。久而久之,就對這門學科或者學習沒有興趣,知識點記不住,孩子寫作業(yè)自然比較慢。

2、注意力不集中。在上學階段,有很多事物容易吸引孩子的注意力,如課外書、電視等方面,導致孩子上課做作業(yè)時總是想其他事情,從而看起來好像總是發(fā)呆。

3、睡眠質(zhì)量不佳。當孩子睡眠時間不夠或睡眠質(zhì)量不佳時,就會睏倦,精力不佳,從而容易發(fā)呆發(fā)愣。此時家長需要給孩子營造一箇舒適的、熟悉的睡眠環(huán)境,督促孩子早睡早起。

孩子發(fā)呆並不是偷懶,家長要知道這幾點

1、表面看似呆,大腦其實在轉。有些孩子看似表面在發(fā)呆,其實他的大腦一直在運轉,或者是想自己喜歡的遊戲,或者是在想剛剛看過的書中的場景,在這個時間段,大腦進入到發(fā)揮或者鍛鍊想象力的狀態(tài),時間長了,還可能將想象力轉化爲創(chuàng)造力。

2、孩子有可能在學習上遇到難題。我們得承認,現(xiàn)在的學習承受太多的壓力,除了家人的期待,更多的是課業(yè)上的沉重壓力,這是我們家長很難想象的。有的時候,孩子的確在學習上遇到難題,他們不知道要如何解決,也沒有辦法可以尋求幫助,那個時候孩子就只能短暫地停下來,暫時地放空大腦,不要讓困難總是影響自己的大腦。

3、發(fā)呆有助於改善易急躁的性格特徵。研究表明,時常出在鬆弛反應狀態(tài),可以使機體的迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的活動保持在一箇良好的平衡狀態(tài),能有效的對抗各種應激,優(yōu)化性格。

如何讓孩子主動寫作業(yè)

減少外界因素的干擾。安靜的環(huán)境能夠提高人的專注力,提供給孩子一箇相對安靜的環(huán)境,減少外界噪音對他的干擾。但是最重要的還是讓他提高抗干擾的能力,畢竟環(huán)境都不是絕對地安靜,或多或少都會有一點雜音,內(nèi)心的安靜纔會提高自己的注意力,“心不專一,不能專誠。”比如:讓孩子自己把桌面收拾好,所及之處都是與完成事情相關的東西。

自我控制,設定界限。自我控制指的是一種自律,明確好自己的動機、目標,並排除一切障礙去完成它,控制自己在規(guī)定的時間規(guī)定的事情,不要有偏差。自己先預算要做什麼事情,想清楚會花多少時間去完成,給自己限定一箇時間,那個時間段就只應該完成那件事,不能超時,強迫自己努力地去完成。

比如在早上十點到十一點讓孩子寫完英語作業(yè),而且沒有出現(xiàn)錯誤的時候,可以適當?shù)亟o予玩半個小時手機的獎勵。但是沒有完成的話,也可以給一點小懲罰,比如取消當天的遊戲時間等等。

注意勞逸結合。過長時間地集中注意力會令人疲憊,在到達一定的時候,注意力就會沒有辦法集中,再怎麼強迫孩子去學,效果也非常不好。家長要讓孩子注意勞逸結合,學習時間結束的時候,就應該好好地去放鬆,讓緊繃的情緒放鬆,到下次學習時間的時候,就可以把注意力集中回來,重新投入到學習中。

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