青少年期的心理健康：孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什么原因?qū)е碌?/h1>

更新日期：2023-04-24 17:19:20　　來源：郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀孩子一寫作業(yè)就發(fā)愣是許多孩子都會(huì)做的事，家長要理解，孩子寫作業(yè)發(fā)愣并不完全是在欠好好寫，可能是孩子遇到了什么難題，所以家長必定要正確剖析孩子發(fā)愣的原因，如果是孩子留意力不會(huì)集，家長要想方法處理。孩子一寫作業(yè)就發(fā)愣是什么原因?qū)е碌?、孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒有愛好。有的孩子之所以會(huì)呈現(xiàn)較為遷延的狀況，由于他關(guān)于學(xué)習(xí)一點(diǎn)愛好也沒有。想必咱們都有這樣的閱歷，上學(xué)的時(shí)分對(duì)某學(xué)科沒有愛好，所以學(xué)習(xí)起來比較費(fèi)勁。一朝一夕...

孩子一寫作業(yè)就發(fā)愣是許多孩子都會(huì)做的事，家長要理解，孩子寫作業(yè)發(fā)愣并不完全是在欠好好寫，可能是孩子遇到了什么難題，所以家長必定要正確剖析孩子發(fā)愣的原因，如果是孩子留意力不會(huì)集，家長要想方法處理。

孩子一寫作業(yè)就發(fā)愣是什么原因?qū)е碌?/p>

1、孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒有愛好。有的孩子之所以會(huì)呈現(xiàn)較為遷延的狀況，由于他關(guān)于學(xué)習(xí)一點(diǎn)愛好也沒有。想必咱們都有這樣的閱歷，上學(xué)的時(shí)分對(duì)某學(xué)科沒有愛好，所以學(xué)習(xí)起來比較費(fèi)勁。一朝一夕，就對(duì)這門學(xué)科或許學(xué)習(xí)沒有愛好，知識(shí)點(diǎn)記不住，孩子寫作業(yè)天然比較慢。

2、留意力不會(huì)集。在上學(xué)階段，有許多事物簡單招引孩子的留意力，如課外書、電視等方面，導(dǎo)致孩子上課做作業(yè)時(shí)總是想其他工作，然后看起來如同總是發(fā)愣。

3、睡覺質(zhì)量欠安。當(dāng)孩子睡覺時(shí)刻不行或睡覺質(zhì)量欠安時(shí)，就會(huì)疲倦，精力欠安，然后簡單發(fā)愣發(fā)愣。此刻家長需要給孩子營建一個(gè)舒適的、了解的睡覺環(huán)境，催促孩子早睡早起。

孩子發(fā)愣并不是偷閑，家長要知道這幾點(diǎn)

1、外表看似呆，大腦其實(shí)在轉(zhuǎn)。有些孩子看似外表在發(fā)愣，其實(shí)他的大腦一直在工作，或許是想自己喜愛的游戲，或許是在想剛剛看過的書中的場景，在這個(gè)時(shí)刻段，大腦進(jìn)入到發(fā)揮或許訓(xùn)練幻想力的狀況，時(shí)刻長了，還可能將幻想力轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力。

2、孩子有可能在學(xué)習(xí)上遇到難題。咱們得供認(rèn)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)接受太多的壓力，除了家人的等待，更多的是課業(yè)上的沉重壓力，這是咱們家長很難幻想的。有的時(shí)分，孩子確實(shí)在學(xué)習(xí)上遇到難題，他們不知道要怎樣處理，也沒有方法能夠?qū)で髤f(xié)助，那個(gè)時(shí)分孩子就只能時(shí)刻短地停下來，暫時(shí)地放空大腦，不要讓困難總是影響自己的大腦。

3、發(fā)愣有助于改進(jìn)易煩躁的性情特征。研討標(biāo)明，經(jīng)常出在松懈反響狀況，能夠使機(jī)體的迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的活動(dòng)保持在一個(gè)杰出的平衡狀況，能有用的對(duì)立各種應(yīng)激，優(yōu)化性情。

怎樣讓孩子自動(dòng)寫作業(yè)

削減外界要素的攪擾。安靜的環(huán)境能夠進(jìn)步人的專心力，提供給孩子一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，削減外界噪音對(duì)他的攪擾?？墒亲钪匾娜允亲屗M(jìn)步抗攪擾的才能，究竟環(huán)境都不是絕對(duì)地安靜，或多或少都會(huì)有一點(diǎn)雜音，心里的安靜才會(huì)進(jìn)步自己的留意力，“心不專注，不能專誠?！北确剑鹤尯⒆幼约喊炎烂媸岸藓?，所及之處都是與完結(jié)工作相關(guān)的東西。

自我操控，設(shè)定邊界。自我操控指的是一種自律，清晰好自己的動(dòng)機(jī)、方針，并掃除全部妨礙去完結(jié)它，操控自己在規(guī)則的時(shí)刻規(guī)則的工作，不要有誤差。自己先預(yù)算要做什么工作，想清楚會(huì)花多少時(shí)刻去完結(jié)，給自己限制一個(gè)時(shí)刻，那個(gè)時(shí)刻段就只應(yīng)該完結(jié)那件事，不能超時(shí)，逼迫自己努力地去完結(jié)。

比方在早上十點(diǎn)到十一點(diǎn)讓孩子寫完英語作業(yè)，并且沒有呈現(xiàn)過錯(cuò)的時(shí)分，能夠適當(dāng)?shù)亟o予玩半個(gè)小時(shí)手機(jī)的獎(jiǎng)賞?？墒菦]有完結(jié)的話，也能夠給一點(diǎn)小賞罰，比方撤銷當(dāng)天的游戲時(shí)刻等等。

留意勞逸結(jié)合。過長時(shí)刻地會(huì)集留意力會(huì)令人疲乏，在抵達(dá)必定的時(shí)分，留意力就會(huì)沒有方法會(huì)集，再怎樣逼迫孩子去學(xué)，作用也十分欠好。家長要讓孩子留意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)刻完畢的時(shí)分，就應(yīng)該好好地去放松，讓緊繃的心情放松，到下次學(xué)習(xí)時(shí)刻的時(shí)分，就能夠把留意力會(huì)集回來，從頭投入到學(xué)習(xí)中。