當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀經(jīng)常有很多家長抱怨孩子在寫作業(yè)的過程中,注意力不集中,無論家長如何監(jiān)督,孩子也總是會(huì)看看這個(gè),玩玩那個(gè)的,每次都在晚上十一點(diǎn)多才把作業(yè)寫完,那麼面對孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦呢?孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦1.作業(yè)分段你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)...
經(jīng)常有很多家長抱怨孩子在寫作業(yè)的過程中,注意力不集中,無論家長如何監(jiān)督,孩子也總是會(huì)看看這個(gè),玩玩那個(gè)的,每次都在晚上十一點(diǎn)多才把作業(yè)寫完,那麼面對孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦呢?
孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦
1.作業(yè)分段
你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會(huì),然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之後,往後所定時(shí)間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。
2.爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí),中途爲(wèi)了關(guān)心孩子,又爲(wèi)孩子送水果,倒水,這其實(shí)也是在干擾孩子。
3.以引導(dǎo)鼓勵(lì)爲(wèi)主,不要過於嘮叨
很多家長在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的過程中耐心不夠,容易著急,比如當(dāng)孩子解答一道題很久都沒寫出答案時(shí),家長就一時(shí)心急,嘮叨個(gè)不停,不去引導(dǎo)孩子該如何去思考,反而直接告訴孩子答案。這樣不僅幫不了孩子,還會(huì)打擊孩子的積極性,時(shí)間久了還會(huì)養(yǎng)成孩子的思維惰性。這個(gè)時(shí)候就需要家長引導(dǎo)孩子該如何思考而不是直接將答案拋給孩子,同時(shí)也需要拿出一點(diǎn)耐心多多鼓勵(lì)孩子。
4.建立規(guī)則
孩子完成作業(yè)的過程中,要輔助一些規(guī)則。首先,作業(yè)中孩子如果遇到難題,一定不能網(wǎng)絡(luò)查詢,網(wǎng)絡(luò)信息太多太雜,必定會(huì)干擾孩子的注意力,查詢要放到最後。其次,作業(yè)間隔的休息,孩子不能看電視,玩手機(jī)等。一方面,這些東西難以讓大腦得到真正的休息;另一方面,孩子極易融入到另一箇場景中,難以自拔,拖延休息時(shí)間不說,也不能快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
5.一次只做一件事
孩子的專注力都是有限的,家長自己也知道,做事情不能三心二意,一心不能二用的道理,孩子也是一樣的,不管是在做什麼事,你發(fā)現(xiàn)孩子在專注做一件事情的時(shí)候,不管是在看書,還是收拾玩具,都不要去打擾孩子,因爲(wèi)你的行爲(wèi)或許會(huì)打擾到孩子!
以上就是孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦的解決方法,各位家長可以參考一下,希望可以爲(wèi)您帶來幫助。