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羽毛球孩子多大開始學(xué)

更新日期:2024-09-18 11:53:07  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展對(duì)孩子的成長髮揮著至關(guān)重要的作用,羽毛球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),忍耐,比任何教育都更加容易讓孩子形成正確的價(jià)值觀和樹立對(duì)社會(huì)良好的心態(tài)。羽毛球孩子多大開始學(xué)據(jù)我們所瞭解的情況,選擇羽毛球興趣班的兒童,通常會(huì)在6-8歲開始學(xué)羽毛球。但並不能因此而得出結(jié)論:6-8歲就是學(xué)羽毛球的最佳年齡。家長之所以更願(yuàn)意在這個(gè)年齡段讓孩子開始學(xué)習(xí)...

運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展對(duì)孩子的成長髮揮著至關(guān)重要的作用,羽毛球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),忍耐,比任何教育都更加容易讓孩子形成正確的價(jià)值觀和樹立對(duì)社會(huì)良好的心態(tài)。

羽毛球孩子多大開始學(xué)

據(jù)我們所瞭解的情況,選擇羽毛球興趣班的兒童,通常會(huì)在6-8歲開始學(xué)羽毛球。但並不能因此而得出結(jié)論:6-8歲就是學(xué)羽毛球的最佳年齡。

家長之所以更願(yuàn)意在這個(gè)年齡段讓孩子開始學(xué)習(xí)羽毛球,主要是基於以下幾個(gè)方面考慮:

(1)這個(gè)年齡段的孩子具有一定的力量,能夠掄動(dòng)球拍

(2)具備一定的理解能力,能夠聽得懂教練的技術(shù)講解

(3)具備一定的專注力和自我保護(hù)能力

如果基於上述幾個(gè)問題,那麼讓孩子更大一點(diǎn)再開始學(xué)羽毛球不是更好嗎?同樣一箇羽毛球動(dòng)作,9歲的孩子和6歲的孩子一起學(xué)習(xí),很明顯9歲的孩子會(huì)學(xué)得更快。

因此,也有人建議孩子在9歲或者10歲的時(shí)候開始學(xué)習(xí)羽毛球。學(xué)習(xí)同樣的動(dòng)作,可以購買更少的課時(shí),或者購買同樣的課時(shí),可以學(xué)打更多的東西。相比而言,晚點(diǎn)學(xué)羽毛球可以更劃算。

若以培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員方向的羽毛球啓蒙訓(xùn)練,一般要從4.5—6歲開始,7歲後已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了,這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感是最佳時(shí)期。

若以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養(yǎng)特長爲(wèi)目的的羽毛球訓(xùn)練,6-8歲爲(wèi)最佳時(shí)期。這時(shí)候的兒童,思想單純無雜念,具備一定的接受能力和行爲(wèi)自制力,身體柔韌性處在最佳時(shí)期,意識(shí)和肌體能力可塑性強(qiáng),是開發(fā)運(yùn)動(dòng)能力的黃金時(shí)段。

學(xué)羽毛球的好處到底有哪些

1、從運(yùn)動(dòng)中獲得健康與自信。一箇充滿自信心的孩子,處世樂觀進(jìn)取,做事主動(dòng)積極,勇於嘗試,樂於面對(duì)挑戰(zhàn)。

一箇孩子如果缺乏自信心,那麼,他表現(xiàn)出來的行爲(wèi)態(tài)度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動(dòng),不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對(duì)孩子的心智成長和人格發(fā)展有很大的影響。

2、從挫折中修煉意志。在羽毛球的訓(xùn)練中,不論是剛?cè)腴T,還是高水平訓(xùn)練,都十分強(qiáng)調(diào)對(duì)自己的充分信任,即要有充足的自信心。訓(xùn)練過程中一旦遇上困難,挫折或受到打擊,都要有自信,自信自己一定能克服困難,戰(zhàn)勝挫折,一定能戰(zhàn)勝對(duì)手,比別人做得更好。

3、挺拔的氣質(zhì)。在身體方面,羽毛球動(dòng)作中各種挑球、殺球以及配合的手臂動(dòng)作,可以鍛鍊孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛鍊孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

羽毛球的站立姿勢要端正,挺胸抬腰,目光直視,每一次的動(dòng)作都要大聲的喊出來,以強(qiáng)大的氣勢壓倒對(duì)方。

各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最佳的學(xué)習(xí)年齡

1、游泳?!坝斡居?xùn)練班”可以針對(duì)各個(gè)年齡段的孩子的游泳學(xué)習(xí),從零歲嬰兒游泳到成年游泳。只要家長想要“讓孩子學(xué)游泳”,或孩子“自己想要學(xué)游泳”時(shí),就是游泳的開始適齡期。

2、網(wǎng)球。3-6歲的孩子活潑好動(dòng),對(duì)一切事物都充滿好奇,特別適合開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球。剛開始,孩子可以用兒童拍,海綿球,短網(wǎng)的方式來激發(fā)孩子的興趣。這個(gè)時(shí)期主要是爲(wèi)了鍛鍊孩子的運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)孩子的興趣。

3、滑輪。一般的滑輪教練會(huì)建議3-4歲就可以學(xué),不過骨科專家提醒,孩子在八九歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運(yùn)動(dòng)。孩子長期訓(xùn)練輪滑,可能會(huì)對(duì)他的下肢骨骼發(fā)育造成負(fù)面影響。

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