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導讀孩子經常性看手機對孩子的影響不言而喻,所以家長一定要合理控制孩子玩手機的時間和玩的內容,避免孩子沉迷手機,引發(fā)一系列不好的影響,同時家長可以多豐富孩子的業(yè)餘生活,讓孩子健康成長。孩子看手機有什麼危害1、影響睡眠,引發(fā)一系列不良反應。孩子越小需要的睡眠時間越多,睡眠對孩子來說越重要,當孩子玩電子產品時,不但會無形中佔用的睡眠時間,而且...
孩子經常性看手機對孩子的影響不言而喻,所以家長一定要合理控制孩子玩手機的時間和玩的內容,避免孩子沉迷手機,引發(fā)一系列不好的影響,同時家長可以多豐富孩子的業(yè)餘生活,讓孩子健康成長。
孩子看手機有什麼危害
1、影響睡眠,引發(fā)一系列不良反應。孩子越小需要的睡眠時間越多,睡眠對孩子來說越重要,當孩子玩電子產品時,不但會無形中佔用的睡眠時間,而且因爲電子產品裏的圖像的影響,學會導致孩子的大腦經常處於興奮狀態(tài),導致其難以入睡,引起睡眠障礙。
2、社交能力下降。我們以前喜歡玩過家家,這中間就可以很好的鍛鍊孩子的社交能力,而且一般玩遊戲就是一羣人一起玩,夥伴關係可以很好的發(fā)展起來。而現(xiàn)在玩遊戲,孩子可以一箇人玩,孩子會覺得自己不需要社交。沒有機會去學習社交,也不知道社交對自己的重要性,甚至導致孩子出現(xiàn)自卑的傾向。
3、思考能力,創(chuàng)新能力,注意力變差。電子遊戲、動畫片等多色彩、多感官的影響,容易導致學齡前兒童對普通圖書產生排斥,甚至對於老師的講課也很難集中注意力去聽。長此以往可能會影響其注意力、學習成績等。電子產品內容的直接給予會使很多孩子喪失創(chuàng)新、思考能力,這不利於其未來的發(fā)展。
4、影響孩子的身體健康。孩子正是長身體的時候,需要運動,長期坐在屏幕前,姿勢固定不變,可能會影響其身體的發(fā)育。而甚至有些孩子經常趴著或躺著玩遊戲,會影響到脊椎的正常發(fā)育。
5、影響親子關係。孩子一旦玩手機上癮,大人想要輕鬆糾正這一壞習慣就不是那麼容易的了,勢必要和孩子各種周旋,如果處理得不好,會影響親子關係,孩子越大,破裂的親子關係越不容易修復。
孩子沉迷手機,家長可以做什麼呢
1、設定時間。有調查結果表明:限制玩手機的時間會大大降低孩子沉迷手機的幾率。規(guī)定孩子每天玩手機30分鐘、一週中的幾天或者週末允許玩等等。一開始孩子肯定會哭鬧,家長一定不要心軟,孩子都是這樣的,一旦他發(fā)現(xiàn)哭鬧可以拿到手機,第二次他還會用這樣的方法。
2、豐富孩子的興趣愛好。很多孩子喜歡玩手機是因爲手機裏面有讓孩子快樂的東西,就像一種獎勵機制以這樣興奮孩子的大腦,纔會讓孩子有所依賴。如果讓孩子的生活充實起來,讓他在生活中找到樂趣,有自己的愛好、喜歡的書籍、合得來的朋友……那麼有趣的現(xiàn)實生活會比一箇屏幕更加吸引人。
3、多一些戶外活動,鼓勵孩子結交朋友。長期對著屏幕,家人之間的交流變少,孩子的情緒得不到疏導和關心,那麼更容易沉迷手機。多帶孩子參加一些戶外活動和親子活動,這樣的孩子也會更加自信和開朗,那麼對家長的依賴就會大於手機。鼓勵孩子多結交一些朋友,可以是不同性格的,可以鍛鍊孩子的社交能力。
家長該如何幫助孩子避免玩手機呢
父母以身作則,對孩子高質量的陪伴?,F(xiàn)在很多家長都難以抗拒手機的誘惑,如果家長整天捧著手機,孩子怎麼會不喜歡上玩手機呢?不如讓我們都放下手中的電話,給孩子高質量的陪伴,讓孩子感受到除了手機,還有更加有意義的事情可做。
引導孩子正確的認識網絡。讓孩子知道,網絡的世界不僅僅是遊戲,還有很多其他的用處,我們不妨陪著孩子去查閱一些跟學習有關的知識,兒歌、讓網絡給孩子更加有幫助的一面。父母也要合理安排好孩子玩手機的時間,可以說孩子完成作業(yè),或者取得什麼進步時,可以玩一會遊戲,制定規(guī)範,養(yǎng)成良好的生活習慣。