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更新日期：2024-09-16 08:34:38　　來源：北京心理咨詢師

導(dǎo)讀遊戲既有利又有弊，對於遊戲，我們家長不能簡單地制止孩子，應(yīng)該是和孩子一起玩遊戲，這樣既能拉進(jìn)我們與孩子之間的關(guān)係，又能在一同玩遊戲的過程中，教給孩子正確的規(guī)則，不讓孩子沉迷遊戲當(dāng)中。遊戲?qū)⒆拥暮锰幒蛪奶幰?、遊戲?qū)⒆拥暮锰帲?、適當(dāng)?shù)倪[戲活動，可以帶給孩子帶來快樂、愉悅的情緒，...

遊戲既有利又有弊，對於遊戲，我們家長不能簡單地制止孩子，應(yīng)該是和孩子一起玩遊戲，這樣既能拉進(jìn)我們與孩子之間的關(guān)係，又能在一同玩遊戲的過程中，教給孩子正確的規(guī)則，不讓孩子沉迷遊戲當(dāng)中。

遊戲?qū)⒆拥暮锰幒蛪奶?/p>

一、遊戲?qū)⒆拥暮锰帲?/p>

1、適當(dāng)?shù)倪[戲活動，可以帶給孩子帶來快樂、愉悅的情緒，發(fā)展樂觀進(jìn)取的個性，對情緒發(fā)展方面有著良好的影響。

2、玩遊戲需要孩子參與到活動當(dāng)中去，而這種活動也恰恰給孩子提供了運動的機會，身體方面得到鍛鍊，在生理髮展方面更加健康。

3、玩遊戲需要有同伴的情況下才能進(jìn)行，這樣就很好地爲(wèi)孩子與玩伴提供了接觸的機會，學(xué)會合作、互助、團(tuán)結(jié)的精神，在社會行爲(wèi)發(fā)展方面也得到了鍛鍊。

4、遊戲還可以拓展兒童的知識面，在玩中能增長見識，啓發(fā)孩子的想像力和創(chuàng)造力，使其心智得到良好的發(fā)展。

遊戲能夠創(chuàng)造那麼多的價值，父母就沒有必要遏制，反而應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子去遊戲，父母甚至可以參與進(jìn)來，與孩子一起進(jìn)行健康的遊戲。

二、遊戲?qū)⒆拥膲奶帲?/p>

1、影響學(xué)習(xí)。手機遊戲容易讓孩子上癮，無心學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。

2、嚴(yán)重影響個人情緒。沉迷遊戲容易情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現(xiàn)難以擺脫的上癮傾向。

3、傷害視力。經(jīng)常近距離面對電子屏幕，對眼睛極爲(wèi)有害，視力快速下降。

4、形成孤僻的性格。不管是大人還是小孩，有時間就玩遊戲，很少跟父母或身邊的人溝通，長此以往，就會形成孤僻的性格，不願與外界的人接觸。

5、虛度光陰。長期沉迷遊戲中，大人會虛度青春，虛度了人生最好的時光，最終事業(yè)無成。小孩不僅會影響學(xué)習(xí)，還會虛度自我成長、提升的時間。

6、孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)遊戲，時間長了之後會產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長時間玩遊戲機，如果過不了某一關(guān)，在心理上還會產(chǎn)生焦慮情緒。

孩子對遊戲有癮怎麼辦

1、找到遊戲的替代品。大多數(shù)家長讓孩子戒掉遊戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代遊戲的活動，比如：帶孩子看電影、去遊樂場等。通常來說，男孩子玩遊戲都是以對抗類爲(wèi)主，因爲(wèi)這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、羽毛球、棒球、攀巖等。

2、家長要關(guān)心孩子真實的想法，不要只看到表面，體會孩子是否完不成作業(yè)或者比較累，想稍微放鬆下。

3、家長要以身作則，少玩遊戲、手機，少看電視，多帶孩子去戶外進(jìn)行親子活動，可以一起跑步、看花、看草、看小動物?？傊议L想要孩子不沉迷遊戲，首先家長們就要剋制自己。如果爸爸很愛玩遊戲的話，孩子自然也會很容易沉迷於遊戲。

4、與孩子多建立聯(lián)繫。作爲(wèi)孩子的監(jiān)護(hù)人，家長應(yīng)該多和孩子接觸，跟他們交流，陪他們玩手機外的遊戲，多帶他們到戶外去，打遊戲成癮的孩子不是物質(zhì)缺乏，缺的是精神上的關(guān)愛與理解。

怎麼控制孩子做到合理玩遊戲

第一、玩遊戲要有前提條件，任何事情都有有利的一面，家長們可以充分運用遊戲作爲(wèi)培養(yǎng)孩子計劃性的一箇有力工具。要求孩子制定出合理的學(xué)習(xí)和玩耍計劃，並且要求孩子在玩遊戲之前，認(rèn)真完成一定的學(xué)習(xí)量、身體鍛鍊或者家務(wù)。

第二、玩遊戲要有時間限制，爲(wèi)了眼睛和身體健康，中小學(xué)生玩遊戲的時間每天不能超過三小時，而且遊戲過程中要不時地起來活動一下，向遠(yuǎn)處望望，放鬆眼睛。

第三、玩遊戲之後，要給孩子妥善處理一下思維，切忌玩完遊戲馬上要求孩子學(xué)習(xí)。