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自卑孩子的心理輔導(dǎo)

更新日期:2024-09-16 07:52:56  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀孩子很自卑,家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo),不能忽視孩子的心理,健康的心理對(duì)於孩子成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要,我們要能相信孩子,生活中多讓孩子自己做事,不能什麼都替孩子去做,要讓孩子自己去面對(duì),去完成。自卑孩子的心理輔導(dǎo)1、要幫助孩子自己認(rèn)可自己。孩子的自卑心理很多都來(lái)自於不相信自己,什麼事都不敢做,覺(jué)得別人會(huì)看不起自己,這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己,讓他們知道自己是最棒的,最優(yōu)秀的。然後我們家長(zhǎng)也要相信...

孩子很自卑,家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo),不能忽視孩子的心理,健康的心理對(duì)於孩子成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要,我們要能相信孩子,生活中多讓孩子自己做事,不能什麼都替孩子去做,要讓孩子自己去面對(duì),去完成。

自卑孩子的心理輔導(dǎo)

1、要幫助孩子自己認(rèn)可自己。孩子的自卑心理很多都來(lái)自於不相信自己,什麼事都不敢做,覺(jué)得別人會(huì)看不起自己,這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己,讓他們知道自己是最棒的,最優(yōu)秀的。

然後我們家長(zhǎng)也要相信他們只有家長(zhǎng)先相信他們,他們纔會(huì)自己相信自己,他們只有自己變自信,才能更有說(shuō)服力,讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己,就是自信的第一步,只有自己自信了,才能完成更多的事情,爲(wèi)以後的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2、不要把你自卑的孩子和別人進(jìn)行比較。自卑的孩子很重要的一條就是怕和別人比較,因爲(wèi)他們本身就覺(jué)得自己不夠好、不夠優(yōu)秀,這時(shí)候如果我們拿他們和別人比較的話,他們就會(huì)更對(duì)自己也感到失望。

所以說(shuō)我們千萬(wàn)不能把自卑的孩子和別人進(jìn)行比較,不要挫敗他們,要讓他們變得有信心。沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害。

3、多溝通交流。家長(zhǎng)生活中還應(yīng)當(dāng)跟小孩多溝通交流,小孩自卑時(shí)需要一箇釋放負(fù)面情緒的渠道,通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通交流以後,可以幫助小孩解決生活中遇到的難題,減輕小孩的自卑情緒。

4、讓孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待別人對(duì)他的評(píng)價(jià)和期望。這樣孩子因爲(wèi)別人的一兩句話,他就感到非常的哭喪時(shí)。我們要跟孩子說(shuō)每個(gè)人對(duì)事情的看法都是不一樣的,所以要正確的理解。

你也可以跟孩子說(shuō),你看那些偉大的科學(xué)家,他們小的時(shí)候常常比那些人說(shuō)是“笨小孩”呢??墒轻醽?lái)他們都成了偉大的科學(xué)家,還爲(wèi)社會(huì)作出了這麼大的貢獻(xiàn)。

孩子自卑這種情況,任其發(fā)展下去,不去有效的控制的話,它就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生下面幾種情況

1、小孩子的說(shuō)話表達(dá)能力就比較差。因爲(wèi)自信的孩子往往喜歡與別人交談,而且是一種非常愉快的心情去交談,而自卑的孩子卻是相反。

2、逃避一些比賽。這邊的孩子他害怕與別人去比較,這就是比賽,但是他的內(nèi)心呢,又是十分渴望獲得成功。想讓別人去誇獎(jiǎng)他,或者欣賞他,或者非常害怕失敗。

3、不喜歡與同齡朋友交朋友。自信的小朋友或者小孩子,他一般都會(huì)熱情,但是自卑的孩子非常冷漠,不知道與人如何交往,逃避這種人多的場(chǎng)面。

4、特別敏感。自卑的孩子他會(huì)有種多疑的情況。往往對(duì)別人的一兩句話,他肯定會(huì)在想他是不是又在說(shuō)我怎麼不好,怎麼怎麼樣。

孩子不敢正面面對(duì)別人的批評(píng),拒絕溝通,該怎麼勸

1、要和孩子耐心的溝通,要讓孩子能夠認(rèn)清錯(cuò)誤的所在。要讓他知道這是錯(cuò)的,會(huì)有什麼樣的後果。一定不要對(duì)孩子發(fā)脾氣,不然就會(huì)弄巧成拙的。還會(huì)引起孩子的逆反心理。那樣就會(huì)得不償失的要允許孩子有自己的想法,並且鼓勵(lì)孩子做事之前要考慮下。

2、引導(dǎo)孩子換位思考。家長(zhǎng)還可以通過(guò)一些換位思考的小遊戲,來(lái)培養(yǎng)孩子的同理心。這樣能夠幫助孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤所在,也更能夠理解家長(zhǎng)批評(píng)的用意。

比如可以互換角色,讓孩子去扮演父母,由家長(zhǎng)來(lái)扮演孩子。家長(zhǎng)可以善意的去模仿孩子平時(shí)的行爲(wèi),去有意的製造一些難題,讓孩子通過(guò)角色的換位思考來(lái)意識(shí)到自己平時(shí)的行爲(wèi)不當(dāng)。

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