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導(dǎo)讀在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽到很多家長抱怨,自家孩子整天沉迷手機(jī)的問題,甚至有些小孩子還因此出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。對(duì)於這種情況,家長一定要保持冷靜,千萬不要採取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?,讓孩子越來越沉迷其中。孩子整天沉迷於手機(jī)怎麼辦1、接受孩子...
在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽到很多家長抱怨,自家孩子整天沉迷手機(jī)的問題,甚至有些小孩子還因此出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。對(duì)於這種情況,家長一定要保持冷靜,千萬不要採取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?,讓孩子越來越沉迷其中?/p>
孩子整天沉迷於手機(jī)怎麼辦
1、接受孩子使用手機(jī),調(diào)整心態(tài)。家長們要知道,我們這個(gè)時(shí)代已經(jīng)和手機(jī)“掛鉤”了。孩子使用手機(jī)上課、獲取信息、得到放鬆、與外界建立聯(lián)繫等,這些都對(duì)孩子有一定的積極意義。因此,家長要和孩子一起與時(shí)俱進(jìn),及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),接受孩子使用手機(jī),並積極引導(dǎo),把握好其中的“度”。
2、找出沉迷原因,對(duì)癥下藥。在很多家庭中,沉迷於手機(jī)的孩子通常在現(xiàn)實(shí)中遇到了各種各樣的問題,例如家庭關(guān)係不和睦、學(xué)習(xí)壓力過大、無法融入學(xué)校的環(huán)境等等。孩子沉迷於手機(jī),很大一部分原因是爲(wèi)了逃避現(xiàn)實(shí),在網(wǎng)絡(luò)中尋找現(xiàn)實(shí)生活中的缺失。
我們以孩子打遊戲爲(wèi)例:如果孩子打遊戲是爲(wèi)了刷副本,通關(guān)……這類遊戲能讓他獲得滿足感、成就感。那麼,孩子很可能是在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了困難,這時(shí)爸爸媽媽們就要及時(shí)發(fā)現(xiàn),幫助孩子解決問題。
3、豐富孩子的生活。在解決孩子沉迷手機(jī)的問題時(shí),豐富孩子的生活、轉(zhuǎn)移孩子的注意力也是非常有效的方法。比如,我們可以多帶孩子親近大自然,帶孩子郊遊、野營;與孩子一起共讀一本有趣的書;鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng);培養(yǎng)孩子在音樂、繪畫、體育等方面的興趣。以此來分散孩子對(duì)手機(jī)的關(guān)注,淡化手機(jī)對(duì)孩子的吸引力。
4、做好孩子榜樣。榜樣的力量是無窮,我們是不是在家裏一有空就盯著手機(jī)不放,孩子看到我們“沉迷”手機(jī)的樣子,他又怎麼會(huì)不沉迷於手機(jī)呢?所以要讓孩子不玩手機(jī),請(qǐng)先放下我們的手機(jī),給孩子做個(gè)好榜樣,否則就會(huì)“身不正,雖令不從”?。?/p>
沉迷手機(jī)對(duì)孩子的危害
1、影響視力發(fā)育。手機(jī)屏幕的光線其實(shí)是比較強(qiáng)的光線,而孩子的眼睛發(fā)育未完全,長期受到強(qiáng)光照射自然有損眼睛發(fā)育。
2、降低睡眠質(zhì)量。孩子玩手機(jī)的時(shí)候,大腦會(huì)接受大量的畫面信息,而當(dāng)孩子晚上睡覺的時(shí)候,這些信息就會(huì)被大腦“整理”,讓孩子多夢(mèng)或是難以進(jìn)入深度睡眠。
3、不利於親子感情培養(yǎng)。手機(jī)的內(nèi)容豐富與有趣,吸引著閱歷尚淺的孩子們,並且還會(huì)讓他們深深沉溺於這種虛幻之中,不能自拔,造成現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)的混淆。同時(shí),長時(shí)間沉迷手機(jī)的孩子,大多都不喜歡和父母交流,更不喜歡與父母互動(dòng),時(shí)間長了之後,親子感情會(huì)慢慢疏遠(yuǎn),甚至產(chǎn)生隔閡。
孩子沉迷手機(jī)的原因
受到家長影響。手機(jī)的普遍性毋庸置疑,很多做家長的也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放,這就會(huì)給孩子一種心理暗示,因爲(wèi)孩子具有較強(qiáng)的模仿能力,就會(huì)開始模仿大人的行爲(wèi),從而癡迷上玩手機(jī)。
孩子的好奇心強(qiáng),但是自制力差。手機(jī)功能很多,並且具有很強(qiáng)的娛樂性,而小孩子天性好玩,好奇心又強(qiáng),所以肯定要對(duì)手機(jī)感興趣的,但是因爲(wèi)自身制止力很差,玩起來卻不知時(shí)間長短,就會(huì)慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。
生活環(huán)境的限制?,F(xiàn)在人們的生活環(huán)境,相較於以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場地,往往一出門就是馬路、各種店面等等,所以很多孩子被迫待在家裏,漸漸地,功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成爲(wèi)孩子的“最佳伴侶”。