家長(zhǎng)如何和孩子溝通

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程是很快的，如果父母不瞭解孩子，不清楚孩子真實(shí)的想法，親子雙方都會(huì)感到痛苦。而且不正確的溝通方式，會(huì)白白浪費(fèi)家長(zhǎng)的許多時(shí)間和精力，讓親子之間產(chǎn)生不必要的矛盾，所以，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中需要父母用心陪伴、傾聽(tīng)孩子的心聲。那麼，家長(zhǎng)如何和孩子溝通呢？

家長(zhǎng)如何和孩子溝通

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，且允許孩子發(fā)脾氣。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，是溝通的第一步。假如孩子正爲(wèi)某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地看著孩子，全神貫注地傾聽(tīng)，停下手邊的工作，這等於告訴孩子：你是被我們?cè)谝獾?，我們?cè)谡J(rèn)真地聽(tīng)在注意你所說(shuō)的感覺(jué)或問(wèn)題。真誠(chéng)地作出反應(yīng)，表達(dá)父母的真實(shí)感受。

2、孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語(yǔ)調(diào)暗含著一種態(tài)度，它同談話的內(nèi)容同樣重要。另外“身體語(yǔ)言”不可忽視，美國(guó)人類學(xué)家的結(jié)論是：所有影響力中，語(yǔ)言佔(zhàn)7％，音調(diào)佔(zhàn)23％，表情及肢體動(dòng)作各佔(zhàn)35％，可見(jiàn)其作爲(wèi)溝通工具的作用。

3、選擇恰當(dāng)?shù)恼勗挄r(shí)機(jī)，有衝突時(shí)也要避免傷害孩子的自尊。生理規(guī)律告訴我們，下午5點(diǎn)－7點(diǎn)是生理活動(dòng)最低點(diǎn)，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)體力。所以，孩子放學(xué)回家時(shí)是不易談嚴(yán)肅的話題的。晚飯過(guò)後，心情逐漸開(kāi)朗，是比較好的時(shí)機(jī)。有時(shí)衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。

4、共同尋找解決問(wèn)題的途徑。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)是需要父母幫助的，父母給出的指導(dǎo)要越具體越好，解決問(wèn)題的途徑最好和孩子一起討論確定，討論過(guò)程中有些細(xì)枝末節(jié)的小問(wèn)題興許就化解掉了。

家長(zhǎng)和孩子溝通技巧

1、建立信任要由陪伴開(kāi)始

陪伴是建立信任感好的開(kāi)始！多陪伴孩子及多聊天，尊重孩子有興趣的話題或事物，增加與孩子之間的話題。

2、換位思考瞭解孩子感受

家長(zhǎng)要嘗試?yán)斫馀c接受孩子的想法，不要直接拒絕。家長(zhǎng)最常遇到孩子吵著想要買玩具的狀況，家長(zhǎng)可先和孩子說(shuō)之前已有了約定，再提醒孩子家中已有類似的或下次有更棒的再買。接受孩子情緒後，再一起溝通和解決問(wèn)題。

3、瞭解身心理發(fā)展的能力

用問(wèn)答題來(lái)簡(jiǎn)化具體問(wèn)題，“寶貝你理解媽媽說(shuō)什麼嗎？”要確認(rèn)孩子是否聽(tīng)得懂，最後給予適當(dāng)承諾及合理選擇，每個(gè)孩子在不同階段都需要瞭解其能力可及之處，纔不會(huì)過(guò)於著急或生氣。

4、父母信賴度及說(shuō)話態(tài)度

父母應(yīng)傾聽(tīng)孩子聲音，不急於表達(dá)或添加自己的意見(jiàn)，一味聽(tīng)話的孩子，不見(jiàn)得是好的，父母應(yīng)該要傾聽(tīng)想法及尊重孩子，纔會(huì)帶來(lái)好效果，讓孩子也相對(duì)尊重父母，並且和孩子說(shuō)話時(shí)，堅(jiān)定眼神、姿勢(shì)、聲調(diào)及語(yǔ)氣都比說(shuō)話內(nèi)容還重要，若說(shuō)話的態(tài)度很隨便或很強(qiáng)勢(shì)，恐怕會(huì)帶來(lái)反效果。

家長(zhǎng)如何和孩子溝通，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子，家裏的事，尤其是關(guān)係孩子的事，多多徵求孩子意見(jiàn)，即使孩子說(shuō)錯(cuò)話了也沒(méi)事，對(duì)孩子多點(diǎn)耐性，少點(diǎn)吵罵。