孩子反復(fù)記不住怎么辦心理咨詢：如何幫助孩子克服記憶困難：心理咨詢建議

為什么孩子容易遇到記憶困難？

孩子的記憶力受到多種因素的影響，比如對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)習(xí)方式、睡眠質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)及身體健康狀況等等。如果孩子面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)感到無(wú)聊或者缺乏興趣，他們會(huì)失去對(duì)信息的注意力，這將導(dǎo)致信息難以存儲(chǔ)在大腦中，更不用說(shuō)加以記憶了。

如何幫助孩子克服記憶困難？

以下是一些可以幫助孩子克服記憶困難的方法：

1. 創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍

孩子所處的環(huán)境會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。父母可以花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)營(yíng)造一個(gè)專注的學(xué)習(xí)空間，減少外部干擾。這樣可以幫助孩子更容易集中注意力，提高信息提取和記憶的效果。

2. 避免壓力

過(guò)度的壓力會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。如果孩子感到無(wú)法承受學(xué)業(yè)壓力，經(jīng)常表現(xiàn)出疲憊、心情低落、焦慮等情況，那么就需要尋求學(xué)?；蛐睦磲t(yī)生的幫助。同時(shí)家長(zhǎng)也需要給予經(jīng)常鼓勵(lì)、提供支持和積極的反饋。

3. 采取多種不同的記憶方式

不同的孩子在記憶方面有著不同的長(zhǎng)處和短處。因此，使用多種不同的記憶方式有時(shí)候就能夠提高戰(zhàn)勝記憶困難的能力。例如，繪制圖片、聯(lián)想、制造故事、制作卡片等，都有助于激活大腦，并增強(qiáng)信息留存和提取的能力。

4. 組織學(xué)習(xí)

組織性學(xué)習(xí)方法可以有效地幫助孩子減少冗余信息，增加關(guān)注的信息量，提高記憶的效率。比如利用筆記本、大綱和表格等工具，可以幫助孩子展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并且集中注意力于需要記憶的信息。

5. 適當(dāng)?shù)男菹?/h2>

緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)消耗孩子的大量精力，所以需要適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間來(lái)緩解身心疲勞。在休息期間，可以進(jìn)行戶外活動(dòng)、玩游戲或者是讀書等活動(dòng)，消除大腦的壓力，同時(shí)也能夠促進(jìn)記憶的形成和知識(shí)的鞏固。

結(jié)論

幫助孩子接觸到多種方法來(lái)幫助他們克服記憶困難，盡管這個(gè)過(guò)程可能比較漫長(zhǎng)，但是付出的努力總會(huì)換來(lái)更高的回報(bào)。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中也需要家長(zhǎng)、老師、心理醫(yī)生等多方面積極的支持和關(guān)注。