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苑媛心理咨詢師：如何有效減肥

更新日期：2022-01-08 18:03:05　　來源：m.pltea.cn

導讀近兩年一年長胖20斤平常三餐準時偶然點外賣炸雞奶茶披薩試過沙棘熏蒸瘦身沒有操控飲食沒有作用明知道自己肥壯有輕度脂肪肝但操控不了嘴巴也邁不開腿下班后一般躺沙發(fā)上一年65kg現(xiàn)在75kg想改變現(xiàn)狀有心無力有...

近兩年一年長胖20斤平常三餐準時偶然點外賣炸雞奶茶披薩試過沙棘熏蒸瘦身沒有操控飲食沒有作用明知道自己肥壯有輕度脂肪肝但操控不了嘴巴也邁不開腿下班后一般躺沙發(fā)上一年65kg現(xiàn)在75kg想改變現(xiàn)狀有心無力有點容貌焦慮自卑

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