厭世心理：抑郁復(fù)發(fā),睡眠質(zhì)量早醒,無(wú)興趣

導(dǎo)讀教師,你好,我是產(chǎn)后郁悶藥物醫(yī)治三年后,停藥一年后復(fù)發(fā),前陣子由于作業(yè)有點(diǎn)壓力導(dǎo)致睡覺(jué)很差,有的時(shí)分睡個(gè)兩個(gè)多點(diǎn)小時(shí),睡五個(gè)小時(shí)很不錯(cuò)了,現(xiàn)在在吃中藥舒肝解郁,和烏靈膠囊,這次我想做心里醫(yī)治,孩子剛上幼兒園,需求我的陪同,爸爸媽媽是農(nóng)人,很盡力的為我打工,現(xiàn)在我是上班狀況,期望你能夠給我一些定見(jiàn)和主張。...