金華心理咨詢(xún)哪里好：半夜消極情緒導(dǎo)致睡不了!

各位醫(yī)生好!我不清楚我這個(gè)是不是司理疾病,最近經(jīng)常性的熬夜,首要的原因是過(guò)了晚上12點(diǎn)之后,整個(gè)人的心情會(huì)變得很消沉,很傷心,可是也說(shuō)不出來(lái)是為什么,并且越傷心越不想去睡覺(jué),然后越熬夜,越傷心。如同陷入了一種無(wú)法自拔的心思。簡(jiǎn)直每個(gè)晚上都是這么掙扎著良久,一直到很疲乏了才會(huì)去睡覺(jué)!往常作業(yè)日子上壓力不大,我的睡覺(jué)質(zhì)量自身也不錯(cuò)!