矛盾的心理：這是焦慮癥或者是抑郁癥-

脫離校園往后火急的想快點做出點成果,一直在高壓環(huán)境下工作了或許兩年,每天很累,身體疲乏又心累,又常常跟家里人吵架,又沒和曾經(jīng)的朋友有太多聯(lián)絡,所以有什么事都自己壓抑的,心情變的很焦作,天天這樣,導致現(xiàn)在的這些問題,思維沒個中心點,簡略忘事,有時候自己說個事情都說不清楚,心情沒改變,大多數(shù)都是懊喪,感覺沒熱情,想快樂快樂不起來,簡略著急,考慮變的簡略,反響顯著變慢,或許是兩年工作上沒到達想要的作用,漸漸的變的害怕自卑了,這些問題現(xiàn)已影響了自己的日子,感覺自己和誰都處都會有種為難的感覺,比方和朋友說一個笑話,分明覺得很搞笑但總是有點別扭,橫豎大約狀況便是這樣,我是不是日子上該給自己點影響?費事哪位幫我剖析點撥一下,謝謝,假如便利的話,能夠加我微信,************