心理學(xué)的分類(lèi)：恐懼死亡,有人生無(wú)意義感

逝世焦慮。問(wèn)題大約如下:本年四月中旬,有天晚上睡覺(jué)之前忽然想到了逝世這個(gè)問(wèn)題,其時(shí)的我嚇得從床上彈起來(lái)。從這之后我就整天都會(huì)有這種主意,一向意識(shí)到人終有一天會(huì)逝世,而我卻又沒(méi)辦法防止,這讓我有了深深的驚駭和焦慮,乃至有時(shí)分有人生的無(wú)意義感,搞不懂自己為什么存在,有些時(shí)刻會(huì)有一種對(duì)自己生疏的感覺(jué),這種主意我脫節(jié)不掉。這種驚駭從我早上起床睜眼就會(huì)有,一整天不論做什么都會(huì)有這個(gè)主意在腦海里,有時(shí)分走在路上想到人身后不能考慮會(huì)失掉現(xiàn)在的全部,那種驚駭讓我有種自己和國(guó)際有種不真實(shí)的感覺(jué)。我還對(duì)時(shí)刻消逝發(fā)生了驚駭感,有時(shí)分回想曩昔的工作或許幻想將來(lái)的時(shí)刻,這讓我覺(jué)得時(shí)刻過(guò)的很快,有種人生時(shí)間短的主意相同讓我覺(jué)得驚駭懼怕。我真的不知道該怎樣去面臨,身邊的朋友和家人都告訴我還早的很,不要去想,可我壓服不了自己,幾十年真的很時(shí)間短,我終究會(huì)面臨逝世,不論我在哪,做什么都會(huì)有面臨逝世的一天,這讓我有深深的失望和焦慮和不安全感。有些時(shí)分主意稍淡,又會(huì)有我終究會(huì)死的主意把我拉回這個(gè)思維的迷宮中,讓我持續(xù)驚駭焦慮。這兩個(gè)多月回想起來(lái),就像做夢(mèng)相同,渾渾噩噩,我乃至都不知道我是怎樣過(guò)來(lái)的,每天都在心靈的折磨中,這些由于怕死而發(fā)生的郁悶心情,無(wú)意義感和虛幻感覺(jué)讓我徹底領(lǐng)會(huì)不到到日子的趣味,有些時(shí)分我感覺(jué)自己難過(guò)到快潰散。各位教師,我這是出什么情況了,請(qǐng)幫幫我!(我本年19歲,是一名學(xué)生。)