極簡心理學(xué)：我敢不敢告訴女兒我精神抑郁

離婚后,其時(shí)5歲的女兒由她爸爸和小三撫育長大。由于他們的激烈阻遏,我與女兒聚少離多。思女心切,加上命運(yùn)的不公,我靠連續(xù)的心理治療和服用藥物度過了隨后的13年。也盼著,女兒大了,明理了,就會好了?，F(xiàn)在,現(xiàn)已上大學(xué)的女兒對我充溢仇恨,并將我拉入黑名單。這,加重了我的郁悶,有幾個月的時(shí)刻,我拿起菜刀煮飯就想割腕。盡管服用藥物和咨詢讓我有所好轉(zhuǎn),但畢竟不處理根本問題,經(jīng)常重復(fù)。我是該告知女兒我的實(shí)情,向女兒求助,達(dá)到母女的體諒,仍是堅(jiān)持現(xiàn)狀,讓女兒在不知情的情況下,持續(xù)仇恨由于懷念她現(xiàn)已幾度接近張狂的媽媽?假如我向女兒求助,她會不會愈加嫌棄我?