當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理追兇：工作壓力越來越大

更新日期：2022-01-03 13:53:56　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀由于作業(yè)原因,自己在職位上獲得了很大的提高,從職工晉升到總監(jiān)的時刻太快,壓力也隨之提高,每天的作業(yè)內(nèi)容都在不斷的添加,每天作業(yè)的時刻都不夠用,近期在睡覺質(zhì)量上的問題也越來越重,嗜睡,多夢,飯量變少了,睡覺質(zhì)量也不夠好,根本都是噩夢,每天晚上都會深夜吵醒,睡夢中經(jīng)常出現(xiàn)如同自己是清醒的狀況,可是卻不是真實的清醒狀況...

由于作業(yè)原因,自己在職位上獲得了很大的提高,從職工晉升到總監(jiān)的時刻太快,壓力也隨之提高,每天的作業(yè)內(nèi)容都在不斷的添加,每天作業(yè)的時刻都不夠用,近期在睡覺質(zhì)量上的問題也越來越重,嗜睡,多夢,飯量變少了,睡覺質(zhì)量也不夠好,根本都是噩夢,每天晚上都會深夜吵醒,睡夢中經(jīng)常出現(xiàn)如同自己是清醒的狀況,可是卻不是真實的清醒狀況。醒來后背都是一聲盜汗,有時還會分明認識醒過來了,身體卻分配不了的狀況。

閱讀全文
Cnzz