新鄉(xiāng)市心理咨詢哪家好：時不時地想哭

心里煩躁,考研屢次失利,現(xiàn)在還在邊作業(yè)邊考研的狀況,作業(yè)也很忙,每天學(xué)習(xí)不了多久就困到不可,上著班或許坐在公交車上時不時地就想哭,覺得很煩躁。再加上最近同學(xué)成婚,從小家里人都相互知道的那種同學(xué),自己由于作業(yè)忙沒去,我媽去了現(xiàn)場,給我發(fā)來一堆婚禮現(xiàn)場的視頻,看了今后我更煩躁,還操控不住的哭。我一向想要讓自己變得優(yōu)異,讓自己不要為這些雜七雜八的工作所影響,但現(xiàn)在看來,自己才是那個活的最不像樣的人,覺得自己很沒用做什么也不可,我知道這是我自己的心里問題,但我便是操控不住的一向想,怎樣才能調(diào)整好,不讓自己胡思聯(lián)想,感覺快撐不住了