我的心理醫(yī)生：對未來社交和家庭充滿了恐懼

阿姨你好,我是一名高一的學(xué)生,最近這段時(shí)刻精力壓力特別大。剛剛完畢了中考,中考給我的沖擊特別大,我盡力了一整個(gè)九年級,成功把自己的成果從一千多名提到了前五百,并一向安穩(wěn)著。(咱們校園平常前一千能夠考上重點(diǎn)高中)成果中考成果出來時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己考了一千九百多名,與重點(diǎn)高中告了別。現(xiàn)在我覺得自己整日墮入哀痛里,新校園基本上都是想考重點(diǎn)高中落榜的人,每個(gè)人都拼了命的學(xué)習(xí),咱們都覺得自己在這里會毀了終身。所以我壓力特別特別大,前幾天老是失眠,還潰散想哭。并且有一次哭著哭著就情不自禁的笑了,像個(gè)傻子相同…還有一次在宿舍里產(chǎn)生了錯(cuò)覺,看見一些他人都看不到的問題。我前年從前呈現(xiàn)過夢游現(xiàn)象,所以我怕自己的精力有問題。我不敢跟爸爸媽媽說,我覺得他們自從我考不上重點(diǎn)高中之后就開端忽視我,還老是厭棄我…平常我心境特別失落的時(shí)分情不自禁的想做一些損傷自己的工作…比如說自己扇自己…或者是用指甲在手上劃出來特別大的一塊疤…我現(xiàn)在挺潰散的,身邊的朋友拼命的想走進(jìn)我的心里,可是我覺得他們都不了解我…我怕跟他們一同玩總有一天會被他們忽視…并且我也不想知道新的朋友…我每天有許多許多的心思,但沒有人樂意聽我講…僅有一個(gè)我樂意信任的人還對我愛答不理的…我怕我天天找他傾吐會讓他覺得我無病呻吟…我應(yīng)該怎么辦…