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兒童心理醫(yī)生：近幾個(gè)月一直感覺不快樂,感覺壓抑

更新日期：2022-01-02 22:47:58　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀你好,我近幾個(gè)月一向狀況欠好,學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,常常會(huì)感到來自心里的陣陣壓抑感。最近壓力不大,喜好許多也常常去做,學(xué)習(xí)的內(nèi)容也是自己從前十分喜歡的,但最近無論怎么也打不起精神,每天去圖書館,對(duì)著書愣神,做題也簡(jiǎn)單大意,然后就覺的自己很差,進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)...

你好,我近幾個(gè)月一向狀況欠好,學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,常常會(huì)感到來自心里的陣陣壓抑感。最近壓力不大,喜好許多也常常去做,學(xué)習(xí)的內(nèi)容也是自己從前十分喜歡的,但最近無論怎么也打不起精神,每天去圖書館,對(duì)著書愣神,做題也簡(jiǎn)單大意,然后就覺的自己很差,進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)。請(qǐng)問我應(yīng)該怎么調(diào)整自己的不良狀況?

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