應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)排名：感覺(jué)心里有里病

在我媽小的時(shí)分,我媽如同得過(guò)精神病,被狗嚇到過(guò),然后我小時(shí)分把,一些原因入學(xué)然后教師便是說(shuō)我也有那種病,說(shuō)我都有病考多少分你們咋考不了,然后小時(shí)分我就被輕視一向到初中,然后一向很自閉的,沒(méi)有朋友,并且我還口呼吸,便是長(zhǎng)大比較丑應(yīng)該,初中的時(shí)分常常被欺壓,有一次就因?yàn)閴悍环?然后把我心臟給t了從那以后把曾經(jīng)我常常糾結(jié)一些工作,特別簡(jiǎn)單悲傷,朋友也少,我爸爸媽媽也不是常常和我說(shuō)話,從那心臟被t然后疼一個(gè)星期,從那以后我便是特別簡(jiǎn)單悲悲傷里也特糾結(jié)一糾結(jié)心就會(huì)痛,并且我口呼吸長(zhǎng)得也不好看,小時(shí)分常常被嘲諷,或許心里也默許自己比較丑把,然后不敢照鏡子,這讓我很自卑,走路不敢垂頭,也沒(méi)有朋友,不敢和他人共處,有時(shí)分莫名美妙就想哭,心就會(huì)很痛,在人多的當(dāng)?shù)鼐蜁?huì)很懼怕,我現(xiàn)已改幾個(gè)月個(gè)月鼻子呼吸了,然后偷看鏡子仍是那么丑,或許是心里現(xiàn)已默許了把,然后想從心里來(lái)協(xié)助他人對(duì)他人好,然后也做到了,或許能疏忽他們對(duì)我丑的形象把,然后我發(fā)現(xiàn)有些工作就會(huì)很為難,不敢去做,他人說(shuō)我一句話我就會(huì)很在乎然后悲傷,然后心里特憋屈,心很亂有時(shí)分一件事糾結(jié)很久很久,心臟很痛然后我發(fā)現(xiàn)聽(tīng)歌能夠緩解一點(diǎn)把,我應(yīng)該怎么辦?