上海的心理咨詢中心：以工作問(wèn)題為導(dǎo)火線的焦慮

最近因科室領(lǐng)導(dǎo)退休,原科室吊銷(xiāo),原領(lǐng)導(dǎo)主張我先休年假,暫時(shí)沒(méi)得崗位,度假前與人事科長(zhǎng)及管人事的單位領(lǐng)導(dǎo)交流也不是太順暢,致整個(gè)假日精神狀態(tài)都很焦慮,一起周?chē)灿嘘P(guān)懷的人不斷給我出主意,敦促我照他的方法去做公關(guān),但個(gè)人覺(jué)得那方法不適合我,且也完成不了,故而開(kāi)端為許多問(wèn)題焦慮,一起伴有不想與不熟悉的人打交道的主意,懼怕假日的完畢。自己意識(shí)到現(xiàn)有精神狀態(tài)是存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題,所以想尋求專業(yè)教師的協(xié)助。