心理心得：最近感覺(jué)有點(diǎn)心理問(wèn)題

最近感覺(jué)有點(diǎn)焦慮,簡(jiǎn)單猜疑他人,不相信他人,感覺(jué)累,沒(méi)有安全感,歇息欠好,心境失落。不相信女朋友說(shuō)的話,簡(jiǎn)單想太多。不想對(duì)他人傾吐自己的心境和實(shí)在主意,感覺(jué)沒(méi)有可傾吐目標(biāo),對(duì)什么工作都沒(méi)有愛(ài)好。簡(jiǎn)單情緒化,不想做任何工作。感覺(jué)身心疲乏,可是晚上歇息的時(shí)分又感覺(jué)歇息欠好,本來(lái)能睡到天亮,現(xiàn)在晚上簡(jiǎn)單醒,導(dǎo)致第二天上班也沒(méi)有精力和干勁。對(duì)任何人和工作都保存置疑。