心理醫(yī)生咨詢：高中生,可是很煩躁。每天都有很多事?lián)?該怎么辦啊。

我本便是一個(gè)聯(lián)想豐厚的人,再小的事在我心中都可以形成許多浪花。比如說(shuō)昨日我想到自己的爺爺奶奶奶,外婆他們都身體不太好,久很是憂慮,懼怕他們那天就。。。然就想啊,越想越懼怕,底子沒(méi)辦法讀進(jìn)書(shū),但又難以停下來(lái)。今日早上又看到說(shuō),杭州的醫(yī)院由于對(duì)患者共用醫(yī)療設(shè)備導(dǎo)致幾人患艾滋,然后我就懼怕,我曾經(jīng)打針的醫(yī)院會(huì)不會(huì)也這么干,今后要是碰上了怎么辦,橫豎便是各種憂慮,懼怕。我有事也很懼怕自己在交際網(wǎng)路上(微博,QQ等)上的隱私會(huì)被露出,會(huì)心慌好一陣。在校園也是,我很懼怕由于犯小錯(cuò)誤而被教師一向記在心里(其實(shí)不會(huì)),由于一句話或是一件事讓同學(xué)對(duì)我有觀點(diǎn)。。。?？偠灾?便是每天各種憂慮,懼怕,心慌,心煩。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因,該怎么辦謝謝