心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：打掉孩子后,男友分手,心理滿(mǎn)滿(mǎn)的罪惡感,走不出來(lái)

2月8號(hào)分手的,分手的原因是我把他的孩子打掉了,每個(gè)女性都不會(huì)平白無(wú)故殺死自己的孩子的,我也是覺(jué)得沒(méi)有辦法,孩子是10月底打掉的,他多陪我走了3個(gè)月,在一起時(shí)沒(méi)覺(jué)得自己有很大的罪惡感,可是分手后感覺(jué)自己犯了一個(gè)很大的過(guò)錯(cuò),不只殺死了自己的孩子,也深深傷害了他.找過(guò)很對(duì)朋友聊,朋友也是各種幫我走出這種心情,可是獨(dú)處的時(shí)分那種罪惡感仍是不斷延伸,我該怎樣走出這種心思?