在心理從此永遠有個你：活著沒有希望和動力,我在不斷否定自己

踏入作業(yè)崗位半年,面對著極端深重的作業(yè)和巨大的壓力,每天覺得自己喘不過氣,可累死累活最終卻是吃力不討好,一點點沒有成就感,形成現(xiàn)在嫌棄上班,置疑自己的價值。又因為作業(yè)的原因跟目標兩地分居,而且因為我關于家庭的自卑,承受著來自兩頭家庭的各種壓力。因為作業(yè)的原因跟朋友交游簡直為0,每天一個人開車去上班然后忙一天不帶喘,下班回家吃飯然后就睡覺,根本沒有文娛休閑方法。作業(yè)日子還有社會交往,覺得自己一事無成,沒有任何存在的價值。噩夢不斷,覺得自己像個快要爆掉的氣球。期望有人能幫幫我吧