青少年心理特點：近期情緒不穩(wěn)定,易怒易焦慮,失眠,對事物提不起興趣

我是一個辦公室文職職工,從事人事方面作業(yè),近期由于作業(yè)上的一些繁瑣工作,再加上本身愛情方面的影響,常常焦慮,易怒,感覺身邊沒有人能了解我,什么工作都適得其反,自己還都解決不了,易心情失控,易哭,常失眠,期間有過一次迸發(fā),吵了一架,由于心情過于激動,形成頭暈厭惡四肢無力,深夜吐了,胸部乳腺增生苦楚,去過醫(yī)院,可是看的是乳腺科,醫(yī)師說我是發(fā)炎了,由于沒有歇息好,總氣憤形成的,吃了幾天的乳必消?？喑徑?可是自己處在這個心情階段,自己很苦楚,徹底控制不了自己的心情,常常夜晚莫名焦慮,丟失。