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心理咨詢師和心理醫(yī)生的區(qū)別：最近感覺特別痛苦不知如何是好

更新日期：2021-12-27 16:14:31　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀最近的幾天我忽然感到壓抑苦楚,一覺醒來自己如同忽然變得特別的昏暗,看到刀的時分想用它劃破血管,分心的時分喜愛掐自己脖子,看到玻璃渣想著把玻璃渣往自己身上扎去,上樓梯的時分想著應(yīng)該怎樣天然的滾下樓梯。許多時分想哭又哭不出來,想宣泄又不知道該怎樣宣泄,每天裝著往日的姿態(tài)正常的上課下課跟同學(xué)嘻笑打鬧覺得自己的厭惡。我究竟該怎樣做。...

最近的幾天我忽然感到壓抑苦楚,一覺醒來自己如同忽然變得特別的昏暗,看到刀的時分想用它劃破血管,分心的時分喜愛掐自己脖子,看到玻璃渣想著把玻璃渣往自己身上扎去,上樓梯的時分想著應(yīng)該怎樣天然的滾下樓梯。許多時分想哭又哭不出來,想宣泄又不知道該怎樣宣泄,每天裝著往日的姿態(tài)正常的上課下課跟同學(xué)嘻笑打鬧覺得自己的厭惡。我究竟該怎樣做。

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