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小學(xué)生心理咨詢記錄：如何活在當(dāng)下

更新日期：2021-12-26 21:19:49　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀教師,我今天在圖書館清掃完之后在圖書館里看書,我看見我的同學(xué)她們也在學(xué)習(xí),我一個(gè)人在看書不知道我的腦子一向有這樣的思想:她會怎么看我,覺得我在看什么書要么便是思想跑到了曩昔要么思想跑到了未來的擔(dān)心上,要么便是對放下這種環(huán)境的抵抗或者是思想跑到周圍人的...

教師,我今天在圖書館清掃完之后在圖書館里看書,我看見我的同學(xué)她們也在學(xué)習(xí),我一個(gè)人在看書不知道我的腦子一向有這樣的思想:她會怎么看我,覺得我在看什么書要么便是思想跑到了曩昔要么思想跑到了未來的擔(dān)心上,要么便是對放下這種環(huán)境的抵抗或者是思想跑到周圍人的讀書聲,但我發(fā)現(xiàn)我的思想都是對當(dāng)下的抵抗以及同學(xué)對對我的觀點(diǎn)!這是我思想的病態(tài),也是我一向的困惑!

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