心理咨詢師多少錢一個(gè)月：原生家庭影響如何釋懷-

我是女生,從小爸爸嗜酒成癮,不喝酒的時(shí)分確實(shí)是100分好爸爸,惋惜喝酒今后會性情大變,媽媽非常憎惡爸爸嗜酒,以為既傷身又簡單吵架。媽媽是個(gè)很心情化的人,很簡單受周圍環(huán)境影響,原本心里就現(xiàn)已很不滿爸爸喝酒,所以每次看到爸爸喝酒后的各種神態(tài),很簡單操控不住自己心情,引起爭持,然后又引起自己心情動搖,帶來身體的一些不適。每次吵架完,爸爸都說會改會戒掉,但是我知道,沒過多久肯定會再喝的,每隔一段時(shí)間又會再有一次爭持的。我認(rèn)同,這對我的影響真的很大。例如忽然遇到有爭持局面,我會很懼怕不安全感加重,心跳也會加快。現(xiàn)在我有男朋友,我供認(rèn)男朋友對我很好,曾多次談過未來,但是我知道我對婚姻有驚駭,我懼怕這樣的局面會在今后的婚姻生活中呈現(xiàn),我心里理解自己是不會成婚的。例如今晚又呈現(xiàn)這樣的爭持局面,我怕的手也開端顫栗,請問該怎么辦呢?