心理咨詢專家在線：上了高中開始焦慮不安

曾經(jīng)初中是走讀上了高中忽然就得住校了而且住校洗澡排隊(duì)衣服還要自己洗晚上規(guī)則時(shí)刻熄燈節(jié)奏很快跟家里底子不一樣感覺(jué)有些不習(xí)慣在校園的時(shí)分也會(huì)有時(shí)想家而且在初中交了個(gè)女朋友可是現(xiàn)在咱們?cè)诓煌男@平常有時(shí)刻的話用宿舍的電話聯(lián)絡(luò)曾經(jīng)天天談天碰頭現(xiàn)在感覺(jué)很不習(xí)慣有些抑郁而且想到高中不知道的日子,學(xué)習(xí)就感覺(jué)有些焦慮我該怎么辦呢?